哈佛心理課

哈佛心理課

哈佛心理課,作者,余世偉,由哈爾濱出版社於2011年1月1日出版。

基本信息

內容簡介

《哈佛心理課:哈佛教授講給哈佛學子的168個心理故事》主要講了哈佛的心理管理:如果無法迴避痛苦就舉會享受痛苦、哈佛的成功心理:沒有人可以隨隨便便成功、哈佛的人格心理:認清自己並管理好自己、哈佛的寬容意識:寬容其實就是放下對自己的懲罰等內容。

媒體評論

存大學期間,哈佛心理學讓我懂得了什麼是幸福,什麼是成功:同時也改變了我的思維方向。

——巴拉克·歐巴馬 【美國總統】 哈佛心理學使我明白了很多道理,比如如何與人交往,如何洞悉消費者的需求,如何處理家庭關係,如何找到自己的幸福。我存哈佛最大的收穫就是認識了史蒂夫·鮑爾默和兼修了心理學。

——比爾·蓋茨【世界首富】

圖書目錄

Chapter 1 哈佛幸福心理課——找到你的幸福感

沒有感恩,就沒有快樂

試著去愛你不喜歡的人

別為鎖事煩惱

每天給自己一個希望

快樂是心靈的天堂

扮演好自己的角色

Chapter 2 哈佛情緒心理課——控制好情緒,你就能掌握自己的命運

別把壞情緒傳過來

把煩惱寫在紙上

向下比較

清理心靈花園中的雜草

把喜怒哀樂裝在兜里

Chapter 3 哈佛逆境心理課——別讓眼睛老去,才不會讓心靈荒蕪

別為打翻的牛奶哭泣

把壓力轉化為動力

用樂觀的心情攻克難關

不抱怨,提高你的逆境商數

成功並不是想像的那么複雜

輸得起才能贏得起

危機就是轉機

Chapter 4 哈佛學習心理課——興趣是求知最好的老師

拋棄時間的人,時間也拋棄他

活到老,學到老

興趣是求知最好的老師

心志專一,才會事有所成

Chapter 5 哈佛口才心理課——說話就得以“攻心為上”

Chapter 6 哈佛社交心理課——一分鐘,讓別人喜歡你

Chapter 7 哈佛婚戀心理課——婚姻需要用心經營

Chapter 8哈佛性格心理課——好性格好人生

Chapter 9 哈佛職場心理課——讓快樂成為一種工作習慣

Chapter 10 哈佛經商心理課——讓顧客高興地去“上當”

Chapter 11 哈佛財富心理課——賺錢財富心理課——賺錢不是人生唯一的目標

Chapter 12 哈佛健康心理課——存錢不如存健康

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