內容簡介
《哈佛心理課:哈佛教授講給哈佛學子的168個心理故事》主要講了哈佛的心理管理:如果無法迴避痛苦就舉會享受痛苦、哈佛的成功心理:沒有人可以隨隨便便成功、哈佛的人格心理:認清自己並管理好自己、哈佛的寬容意識:寬容其實就是放下對自己的懲罰等內容。
媒體評論
存大學期間,哈佛心理學讓我懂得了什麼是幸福,什麼是成功:同時也改變了我的思維方向。
——巴拉克·歐巴馬 【美國總統】 哈佛心理學使我明白了很多道理,比如如何與人交往,如何洞悉消費者的需求,如何處理家庭關係,如何找到自己的幸福。我存哈佛最大的收穫就是認識了史蒂夫·鮑爾默和兼修了心理學。
——比爾·蓋茨【世界首富】
圖書目錄
Chapter 1 哈佛幸福心理課——找到你的幸福感
沒有感恩,就沒有快樂
試著去愛你不喜歡的人
別為鎖事煩惱
每天給自己一個希望
快樂是心靈的天堂
扮演好自己的角色
Chapter 2 哈佛情緒心理課——控制好情緒,你就能掌握自己的命運
別把壞情緒傳過來
把煩惱寫在紙上
向下比較
清理心靈花園中的雜草
把喜怒哀樂裝在兜里
Chapter 3 哈佛逆境心理課——別讓眼睛老去,才不會讓心靈荒蕪
別為打翻的牛奶哭泣
把壓力轉化為動力
用樂觀的心情攻克難關
不抱怨,提高你的逆境商數
成功並不是想像的那么複雜
輸得起才能贏得起
危機就是轉機
Chapter 4 哈佛學習心理課——興趣是求知最好的老師
拋棄時間的人,時間也拋棄他
活到老,學到老
興趣是求知最好的老師
心志專一,才會事有所成
Chapter 5 哈佛口才心理課——說話就得以“攻心為上”
Chapter 6 哈佛社交心理課——一分鐘,讓別人喜歡你
Chapter 7 哈佛婚戀心理課——婚姻需要用心經營
Chapter 8哈佛性格心理課——好性格好人生
Chapter 9 哈佛職場心理課——讓快樂成為一種工作習慣
Chapter 10 哈佛經商心理課——讓顧客高興地去“上當”
Chapter 11 哈佛財富心理課——賺錢財富心理課——賺錢不是人生唯一的目標
Chapter 12 哈佛健康心理課——存錢不如存健康