《吃出健康維生素》是2006年西安交通大學出版社出版的圖書，作者是王強虎，曹冰。
吃出健康維生素維生素是人體必需六大營養素之一。
本書從維生素與人體健康的關係出發，針對不同人群對維生素的需求，全面介紹了科學攝取維生素的方法。以及維生素失衡所致的各種疾病等，並作了個性化的補充建議，希望讀者能糾正生活中錯誤的觀念和做法，調整對維生素的攝取，吃出健康！ 讀營養素，與家人擁有一生健康！送營養書，與親朋共享快樂生活！
走近維生素
維持生命的營養素
維生素的性格特點
維生素成員的稱呼
維生素分類有講究
維生素與礦物質的關係
維生素與體內神奇的酶
維生素與輔酶的關係
維生素與三大主要營養素
維生素為何廣受關注
維生素的發現
夜盲症的剋星——維生素A
士兵和雞的故事——維生素B1
牛奶隱藏的奧秘——維生素B2
玉米引出的話題——煙酸
本書為維生素篇。 維生素，一個倍受現代人青睞的名詞。 而在六大營養素中，維生素為人類健康承擔了舉足輕重的任務。
內容介紹《吃出健康來》是2009年08月中國農業大學出版社出版的圖書，作者是折改梅。
內容簡介 圖書目錄 內容簡介 圖書目錄《吃出健康吃掉疾病》是由宋為民等編著，人民軍醫出版社出版的一本健康讀物。
2009年版圖書信息 內容簡介 目錄 版權資訊 內容簡介《吃出健康礦物質》是2006年西安交通大學出版社出版的圖書，作者是王強虎。
內容簡介 圖書目錄《輕輕鬆鬆吃出健康》，作者：劉景義， 出版社：珠海出版社，傳統的中醫食療法利用辯證理論，充分套用藥膳的治療作用，對人體陰陽氣血進行調和，可有效達到提高人...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄1.1 1.3 《自己不做飯，飲食難健康》
圖書信息 相關推薦 內容簡介 著者簡介 圖書目錄《吃出健康的智慧--飲食金鑰匙》由長期從事醫學教育的專家王福彥教授為指導廣大民眾進行正確的飲食保健專門撰寫的。全書分4篇共14章，生動扼要地介紹了如何把...
基本介紹 圖書目錄 文摘 序言磷脂的概念與作用 食用油中的脂肪酸 高脂肪食物的保健作用
基本信息 內容簡介 目錄