歷史
利隆圭遊玩的人16世紀班圖人開始大批進入馬拉威湖的西北一帶，並在利隆圭及毗鄰地區定居。19世紀80年代後期，英國和葡萄牙在這一地區進行了激烈爭奪。1891年英國正式宣布這一地區為“英屬中非保護地”。1904年由英國政府直接管轄。1907年設立總督。改稱尼亞薩蘭。1953年10月英國強行將該地同南羅得西亞（今辛巴威），北羅得西亞（今尚比亞）組成“中非聯邦”。1961年8月舉行大選，海斯廷斯·卡穆祖·班達領導的馬拉威國民大會黨在立法委員會中獲多數席位。1963年2月，班達成為自治政府總理。同年12月聯邦解體。1964年7月6日宣布獨立並改名為馬拉威。1966年7月6日，成立馬拉威共和國。班達出任首任總統。1971年班達成為馬拉威共和國終身總統。1933年6月，馬實行多黨制。
首都溯源
馬拉威首都利隆圭另外，利隆圭坐落在利隆圭平原中心地帶利隆圭平原土地肥沃，盛產菸草、玉米利花生等,是馬拉威最大而且最富饒的農業區。利隆圭所在地早期是一片荒原，1947年建成不足5000人的小城鎮，但很久以來一直是馬拉威北部的糧食集散地和交通中心。1969年將附近大片草原併入，開始改建成花園城市，1975年政府正式宣布將首都從松巴遷至利隆圭，實行邊遷都邊建設的方針。在利隆圭利用當地優越的自然條件，經過多年的建設，便以一種嶄新面貌矗立在灌木叢生的大草原上，成為馬拉威政治、經濟和交通中心，也是糧食和菸草產地的商業中心。利隆圭新城的建成，不僅溝通了馬拉威南北方之間的交流，也促進了馬拉威的國際交往活動。利隆圭不僅是馬拉威東西公路和南北公路的交匯點，而且可以沿鐵路向西100公里抵達尚比亞邊界，從而溝通了從印度洋岸的莫三比克延伸過來的鐵路大動脈。另外，利隆圭建有耗資8000萬美元的國際機場，從而大大便利了與南部非洲國家的聯繫。當年設計的利隆圭城市規劃分為4個部分改造原來的利隆圭，建設政府各機關的辦公樓和商業區，在靠近卡南戈丘陵上建設工業區和商業區以及開闢另外一個工業區。這種規則不但得到實施，而且得到了充實和完善。
利隆圭市區占地面積2000平方公里，海拔1000米以上，市區綠樹成蔭，鮮花盛開，林蔭大道縱橫交錯，街心花園、自動噴泉、綠地廣場遍布全城。總統府、國會大廈、政府辦公大樓、星級飯店、高級賓館以及銀行、寫字樓、超級市場、自選商場、外國使館、私人企業等現代化的建築，均按統一規劃分布在各條主要大街上。著名的班達農學院也坐落在市區，龐大的農副產品市場：位於市區附近。市區還保留有一塊自然生態區，茂密的林木將附近漂亮花園的別墅區與稠密的工人住宅區截然分開。別墅區房屋造型優美，排列整齊，環境幽雅，區內居住的是一些生活富裕的家庭；工人住宅區房屋低矮，街道狹窄，人口稠密，聚居著收入低微的人家。
地理
利隆圭11.8萬多平方公里（包括2.4萬多平方公里水域）。非洲東南部內陸國家。西毗尚比亞，東北連坦尚尼亞，東部和南部與莫三比克為鄰。馬，坦，莫之間的馬拉威湖為非洲第三大湖。
東非大裂谷縱貫全境，境內多高原，3/4國土海拔1000－1500米。北部高原海拔1400-2400米；南部姆蘭傑山拔地而起，薩皮圖瓦峰高達3000米，為全國最高點；姆蘭傑山以西為希雷河谷地，形成帶狀平原。地處東南信風帶，屬熱帶草原氣候。
政治
利隆圭憲法於1994年5月頒布，1995年修訂。憲法規定：馬實行多黨制，取消總統終身制，削弱總統至高無上的絕對權力，保護多黨民主和獨立的司法權；總統為國家元首，任期五年。
實行一院制。議會由總統、議長、副議長、民選議員等組成，每屆任期五年。本屆議會根據1999年6月大選結果組成，共193個議席。各政黨議席分配情況如下：聯合民主陣線93席，馬拉威大會黨66席，爭取民主聯盟29席，獨立議員4席，空缺1席。議長：薩繆爾·姆帕蘇（SamuelJ.L.Mpasu）。
重要人物
海斯廷斯·卡穆祖·班達（HastingsKamuzuBanda，1902年—1997年11月25日），馬拉威政治家，非洲獨立運動領導人之一，1966年至1994年間任馬拉威總統，著名獨裁者。班達出生於尼亞薩蘭卡桑古的一個契瓦族小農家庭，他具體的出生日期已不可考，一般現在認為其出生於1902年。幼年時依靠當地基督教教會的資助得到了受教育的機會。1914年，他獨自一人長途跋涉，前往南非約翰內斯堡求學。1922年，他受洗為美以美會教徒，在其資助下於1925年前往美國田納西州留學，主攻醫學。在美期間，他受到著名美國黑人領袖杜波依斯的影響，決定投身於黑人解放運動當中。他的思想在這一時期還受到富蘭克林·羅斯福和甘地的影響，這使得他之後主張強勢政府和和平主義。
經濟
馬拉威首都利隆圭現狀長期以來，由於基礎薄弱並受自然災害和國際經濟波動的影響，經濟十分困難。穆盧齊政府重視加強經濟管理和促進生產，1995年以來實施“脫貧及增長戰略”，進行私有化改革，並採取措施加強外匯管理，穩定匯率，增加出口，吸引外資，2002年在西方國家督促下，制定了“脫貧戰略三年計畫”，將提高生產力、增加非農業就業、提高農業收入和改善社會服務作為經濟工作重點，並著手實施經濟多元化戰略，扶持旅遊業、礦產業和製造業。2004年5月，穆塔里卡當選總統後不久即與國際貨幣基金組織達成一項為期12個月的經濟自律計畫。2005年6月，穆政府開始實施為期三年耗資5600萬美元的新“脫貧及增長戰略”，並得到國際貨幣基金組織的支持。2006年，經濟形勢續有好轉，其中農業漲幅達11.8%，缺糧人口大幅下降。
周圍是富庶的菸草、花生、玉米產區和養牛區。工業以菸草加工為主，還有肉類加工、服裝、家具等工業。中部地區農產品集散中心，商業頗盛。有鐵路支線通薩利馬。附近建有水電站。為全國公路中心，幹線公路南通布蘭太爾和松巴，北通廣大北部地區，東至馬拉威湖畔，西通鄰國尚比亞。有國際機場。城市分新城和舊城兩部分。新城為政府機構、使館、警察總部、銀行和法庭的集中區。舊城為傳統服務業和零售業集中區。
交通
利隆圭鄉村路以陸路交通為主。
鐵路：總長789公里，與莫三比克鐵路相接。
公路：總長2.73萬公里，其中瀝青路占17％，與莫三比克、坦尚尼亞、尚比亞、辛巴威、波札那及南非的公路連線。
空運：有民用機場4個（2個國際機場），大小客機9架，國際航線5條，通往南非、肯亞、坦尚尼亞、衣索比亞、尚比亞、辛巴威和歐洲。
旅遊
主要景點
卡松古國家公園
卡松古國家公園是馬拉威最大的國家公園，也是最大的野生動物保持區，位於中西部的高原地區，南距首都利隆圭116公里，占地面積2000多平方公里。園內青山綠水，植被茂盛，風景宜人，成群的獅子，大象，豹子，斑馬，羚羊等野生動物自由自在地棲息生活在這裡，每年5月至12日對遊人開放。
這裡曠野茫茫，滿目翠綠，空氣清新，尤其是這裡的山景格外迷人，當遊人從山腳往上爬，細看山景，讓感到眼前不是卡松古國家公園的山，倒像一幅規模驚人的青綠山水的長軸。環顧四周，青山將人們繞了一周，仿佛是站在盆底，而頭上又有青翠的天空作蓋。看山崖的流泉，聽嘩嘩泉聲；觀絕頂上的青松，有白雲從山腰飛過；遠望那一道道深谷，只見雲霧從谷中升起，將山山纏繞住。
馬拉威共和國行政區劃
| 馬拉威共和國，1964年7月6日獨立。官方語言為英語和奇契瓦語。國土面積為118,484平方公里（包括2.4萬多平方公里水域），屬非洲東南部內陸國家。奉行睦鄰友好和不結盟外交政策。馬拉威是農業國，是聯合國宣布的世界上最不已開發國家之一。 |
