原料:
發制好的蓮子、冰糖水、銀耳、枸杞、新鮮的檸檬
製作:
1、將冰糖水、發制好的蓮子、銀耳、枸杞加適量水,放在一起蒸40分鐘左右。
2、為了讓口感更好,且有清香的氣味,可以加入適量的新鮮檸檬。一般一小盅的蓮子冰糖燉銀耳,只需要加入指甲蓋大小的檸檬即可,如果放多了會影響口感。
特點:
有清肺、潤喉的功效。這道菜還有一種改良的吃法,就是菜放入挖去核的梨中,還可以加少許川貝,再一起蒸熟食用。
冰糖蓮子燉銀耳,美食,主要原料有蓮子、冰糖水、銀耳、枸杞、新鮮的檸檬。
發制好的蓮子、冰糖水、銀耳、枸杞、新鮮的檸檬
1、將冰糖水、發制好的蓮子、銀耳、枸杞加適量水,放在一起蒸40分鐘左右。
2、為了讓口感更好,且有清香的氣味,可以加入適量的新鮮檸檬。一般一小盅的蓮子冰糖燉銀耳,只需要加入指甲蓋大小的檸檬即可,如果放多了會影響口感。
有清肺、潤喉的功效。這道菜還有一種改良的吃法,就是菜放入挖去核的梨中,還可以加少許川貝,再一起蒸熟食用。
蓮子冰糖燉銀耳是一款美味食譜,主要原料為蓮子、冰糖、銀耳、枸杞子、檸檬等,有清肺、潤喉的功效。
蓮子冰糖燉銀耳 相關條目冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示冰糖銀耳湯,又簡單又營養的美食。有去火的功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。...
製作材料 菜品介紹 做法 營養功效 營養價值冰糖枸杞銀耳蓮子羹”是源自於老北京的一道著名清肺下火的補品。它以銀耳,蓮子為主料,冰糖調味,有時加枸杞以點綴的食品,具有清熱解暑,明目滋潤,補充膠質等作...
銀耳蓮子羹,漢族傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。...
菜品特色 做法 營養價值 功效 忌食蓮子15顆 枸杞20顆做法1)桂圓洗淨,放在案板上,用刀輕輕拍一下,去殼取肉。 2)蓮子和銀耳分別用清水浸泡2小時,泡軟後,水倒掉不用。
原料 做法 小貼士冰鎮冰糖銀耳蓮子羹是一款菜品,製作原料主要有銀耳、蓮子、百合、枸杞、冰糖等。
做法 小貼士冰糖百合銀耳蓮子羹是一道特色甜點小吃。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓...
功效 材料 做法 注意事項