定義及介紹
元認知知識是元認知的組成成分。指主體根據經驗積累起來的、關於認知活動一般性知識，即對影響認知活動的因素、各因素之間的相互作用以及作用的結果等方面的認識。
一般儲存在個體的長時記憶中，具有比較穩定的特點，以意識化和非意識化的方式對認知活動施以影響。
分類
元認知知識包括三個方面：有關於認知主體的知識，即主體關於自己和他人作為認知加工者的所有知識；關於認知任務的知識，即主體關於認知活動的任務要求等方面的知識；關於認知策略的知識，即主體對於完成某項認知需要的認知方法的各方面的知識。
詳述：
（1）有關於認知主體的知識，即有關人作為學習者或思維者的認知加工者的一切特徵的知識。這方面的知識可以再細分為以下三類：關於個體內差異的認識，比如，正確地認識自己的興趣、愛好、學習習慣、能力及其限度，以及如何克服自己在認知方面存在的不足等；關於個體間差異的認知，比如，知道人與人之間在認知方面以及其他方面存在的種種差異；關於主體認知水平和影響認知活動的各種主體因素的認識，比如，知道記憶、理解有不同的水平、知道注意在認知活動中的重要性、知道人的認知能力可以改變。
（2）有關認知任務的知識，在有關認知材料方面，主體應當認識到，材料的 性質（如圖形材料與文字材料）、材料的長度（如一段短文與一篇長文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料與不熟悉的材料）、材料的結構特點（如論說文與敘述文）、材料的呈現方式（如聽覺呈現與書面呈現）、材料的邏輯性（如有組織的材料與無組織的材料）等因素都會影響我們的認知活動的進行和結果；在有關認知目標、任務方面，主體是否知道不同認知活動的目的和任務可能是不同的，有的認知活動可能有更多、更高、更難的要求。比如，要求回憶一篇文章的大意要比要求回憶該文章的準確詞序的任務困難得多。
(3)有關認知策略及其使用方面的知識，這方面涉及到的內容很多，比如，進行認知活動有哪些策略、各種認知策略的優點和不足是什麼、它們套用的條件和情境如何、對於不同的認知活動和不同的認知任務，什麼樣的策略可能是有效的等等。
