材料:
鯇魚肉3兩,豆腐三塊,姜三片,蔥一條,元西半兩,油一湯匙。
醃料:
麻油少許、古月粉少許、鹽1/4茶匙、油半湯匙。
調味:
鹽適量
做法:
1.先將鯇魚肉洗乾淨美術乾水,帶皮切成薄片,加入醃料醃它五分鐘。
2.將豆腐洗乾淨後,切成小方塊,將元西去了根部和黃葉,洗乾淨它,而蔥洗乾淨後切短。
3.燒熱只鑊,下油一湯匙,放入薑片,爆香後,就放入適量的清水,煲滾後,放入豆腐和元西滾它10分鐘,跟住放埋魚片落去,滾它五分鐘,最後就放入蔥,落鹽調味,就可飲用了。
功效:
此湯有清為降火的功效。
鯇魚肉3兩,豆腐三塊,姜三片,蔥一條,元西半兩,油一湯匙。 鹽適量1.先將鯇魚肉洗乾淨美術乾水,帶皮切成薄片,加入醃料醃它五分鐘。 2.將豆腐洗乾淨後,切成小方塊,將元西去了根部和黃葉,洗乾淨它,而蔥洗乾淨後切短。
鯇魚肉3兩,豆腐三塊,姜三片,蔥一條,元西半兩,油一湯匙。
麻油少許、古月粉少許、鹽1/4茶匙、油半湯匙。
鹽適量
1.先將鯇魚肉洗乾淨美術乾水,帶皮切成薄片,加入醃料醃它五分鐘。
2.將豆腐洗乾淨後,切成小方塊,將元西去了根部和黃葉,洗乾淨它,而蔥洗乾淨後切短。
3.燒熱只鑊,下油一湯匙,放入薑片,爆香後,就放入適量的清水,煲滾後,放入豆腐和元西滾它10分鐘,跟住放埋魚片落去,滾它五分鐘,最後就放入蔥,落鹽調味,就可飲用了。
此湯有清為降火的功效。
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