元素,也就是基本要素。所謂元素性技巧教學,就是將民間舞蹈中的技巧部分提煉、分解成元素性技巧動作,然後進行強化訓練。這種教學法的特點就是目的明確,任務單一。其目的就是夯基礎,找要領,其任務就是解決學生的基本能力、素質。象各民族民間舞中的旋轉技巧,就必須進行單一元素性訓練,才能保證旋轉完成的既有數量又有質量。如維吾爾族民間舞中的夏克轉、跪轉,朝鮮族民間舞中的墊步轉、螺旋空轉,蒙古族民間舞的別步勒馬轉、海青式吸腿轉等,都應進行單一性、重複性的元素訓練。
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