優酪乳水果蔬菜沙拉

優酪乳水果蔬菜沙拉

《優酪乳水果蔬菜沙拉》是一款生冷菜品,主要材料是優酪乳,水果,蔬菜。

簡介

優酪乳代替沙拉醬,省錢又健康

材料

蘋果1個(約150克),葡萄20粒,黃瓜半根,西紅柿1個(100克),優酪乳250克,蜂蜜1茶匙

做法

所有食材去皮切成小塊,倒入優酪乳和蜂蜜攪拌一下即可。

小訣竅

食材即你所選,什麼水果和可生食蔬菜均可。

對麵粉水清洗葡萄,又快又乾淨。

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