健康是喝出來的

喝的好則身體60％就會好，喝的不好則身體60％就會出問題。 套用果蔬汁療法，一般需要堅持28天到4個月，才會有不錯的效果。 我指導的很多人在飲用果蔬汁28天后，每個人的體質都得到了明顯的改善。

內容介紹

《健康是喝出來的》講述了人體的60％左右是水。缺水2％以上，你會口渴i缺水l0％以上，你會煩躁得病；缺水超過20％，生命會有危險。喝的好則身體60％就會好，喝的不好則身體60％就會出問題。水的最佳來源是天然礦泉水、過濾的純淨水和新鮮的榨果蔬汁。新鮮果水汁不僅提供充足的水分，而且提供豐富的營養，包括維生素、礦物質、酵素和抗氧化劑等，並且有助於超過40％的癌症病人康復治療。著名的格森療法的最主要內容之一就是：讓癌症患者每天喝l3杯鮮榨的無農藥果蔬汁，其成功率高達42％。果蔬汁既然有可以戰勝癌症的可能，攻克其他慢性病的效果自然不錯，對亞健康人群來說，更是不錯的飲食選擇。事實上，果蔬汁療法是我在《營養革命II》中所倡導的生食療法中的一個部分，可以預防和治療包括消化不良、便秘、皮膚問題和免疫力低下等數十種疾病。套用果蔬汁療法，一般需要堅持28天到4個月，才會有不錯的效果。我指導的很多人在飲用果蔬汁28天后，每個人的體質都得到了明顯的改善。