基本資料
菜系及功效:肝調養食譜補虛養身食譜清熱解毒食譜肝炎食譜
口味:原本味
工藝:爆
製作材料
主料:火雞胸脯肉250克輔料:人參5克
調料:鹽1克,黃酒5克,澱粉(豌豆)3克,味素1克
製作過程
1.雞脯肉洗淨,切成薄片;人參(鮮品10克)浸潤後切成,放入碗內,上籠蒸半小時。
2.將雞片放入碗內,加入鹽、料酒、濕澱粉拌勻。
3.鍋內放入食油,待油燒至五成熱時,下雞片,用筷子劃開,再倒入人參(連湯汁),煸炒片刻加入鹽、味素及適量湯(清水亦可),燒開後用濕澱粉5克(澱粉3克加水)勾芡,起鍋裝盤即成。
健康提示
1.人參是有名的滋補佳品,兩千多年前的《神家本草經》就記載它能“主補五臟,安精神,止驚悸,除邪氣,開心益知”。
2.現代研究表明,人參具有多方面的生物活性,不僅對體內酶系、蛋白質代謝有促進作用,還有抗肝損傷、加速解毒及提高免疫功能的效果。
3.該藥膳對慢性肝炎患者的乏力、食慾減退、腹脹等症狀有改善作用。
食物相剋
人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英
功效作用
人參性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經。功效:大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。主治:勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復,一切氣血津液不足之證。