油爆人參雞

人參10克,雞脯肉200克,冬筍、黃瓜各25克,蛋清1個,精鹽、紹酒、水豆粉、蔥、生薑、香菜梗、雞湯、豬油、芝麻油各適量。 在鍋內放豬油,燒至五成熱時,下入雞片,用鐵筷子劃開,熟時撈出,控淨油,用精鹽、味素、雞湯、紹酒對成汁水。 在鍋內放底油,旺火,油六成熱時,下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片,烹上汁水,顛翻幾下,淋上麻油即成。

原料

人參10克,雞脯肉200克,冬筍、黃瓜各25克,蛋清1個,精鹽、紹酒、水豆粉、蔥、生薑、香菜梗、雞湯、豬油、芝麻油各適量。

製作方法

將雞脯切成片;人參洗淨,斜刀切成1厘米厚的小片;冬筍、黃瓜切骨排片;蔥、姜切絲;香菜梗切長段。將雞片上加鹽、味素後拌勻,下入蛋清、水豆粉,拌勻。在鍋內放豬油,燒至五成熱時,下入雞片,用鐵筷子劃開,熟時撈出,控淨油,用精鹽、味素、雞湯、紹酒對成汁水。在鍋內放底油,旺火,油六成熱時,下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片,烹上汁水,顛翻幾下,淋上麻油即成。

特點

補氣壯陽,健脾和胃

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