乾蝦米熗豆苗

乾蝦米熗豆苗,原 料:乾蝦米、豆苗,湖南特色菜,製作簡單,綠色健康,營養豐富。

原 料:

乾蝦米、豆苗。
料酒、清水、蔥薑片、鹽、白糖、黃酒、麻油

特 色:

湖南特色菜

操 作:

1、開洋(乾蝦米)用料酒和清水浸泡30分鐘,然後放蔥薑片,上蒸籠蒸3-5分鐘去腥。
2、豆苗收拾乾淨後,放入沸水鍋內迅速燙熟,立刻放入冷水中激涼,濾乾水分後,加入蒸開洋的汁,再加入細鹽,稍許綿白糖,黃酒和麻油拌勻後盛入容器內,上面碼上開洋,食用時拌勻即可。

營養價值:

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豆苗 - 又名豌豆苗、寒豆苗。豌豆苗是剛從種子萌芽而生長的整盤或割下捆把銷售的帶種子或不帶種子的豌豆初生芽,豌豆苗是無土栽培... 詳細 所有豆苗菜譜所屬菜系:湘菜 - 瀟湘風味,以湖南菜為代表,簡稱“湘菜”,是我國八大菜系之一。湖南省,位於中南地區,長江中游南岸。這裡氣候溫暖

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