菜品特色
香辣、微甜、香氣撲鼻,有促食慾的感覺。做法一
原料
肥腸、姜、蔥、乾辣椒
製作
1、肥腸洗淨後加水煮熟,八成熟就起鍋晾冷,切段。
2、鍋燒熱後不放油,把切好的肥腸下鍋,炒出肥腸中的油,不要 炒的太乾,起鍋待用。
3、將蔥、姜、蒜、乾辣椒放入油中,爆炒片刻,加入煸好的肥腸翻炒即可。
做法二
原料
鹵肥腸,乾辣椒,花椒,姜,蔥,青椒,紅椒
製作
1、鍋里放油,肥腸和薑片煸乾裝盤備用。
2、鍋里剩餘的油放入乾辣椒、花椒炒香,再放蔥段,青椒,紅椒。
3、最後放肥腸、雞精翻炒即可。
做法三
食材明細
主料: 肥腸(買的已經煮好的)適量
配料: 大蔥適量 大蒜適量 乾辣椒適量 花椒適量 生薑適量
輔料: 白糖適量 醬油適量 料酒適量 雞精適量 食鹽適量
製作步驟
1. 將肥腸、大蔥、乾辣椒切段,生薑、大蒜切片
2. 鍋中倒大量油,燒開將肥腸倒入鍋中炸至金黃後,撈起備用
3. 鍋中留適量油,放入大蔥、大蒜、乾辣椒、花椒、生薑煸炒出香味
4. 放入炸好的肥腸,加醬油、料酒、白糖、雞精、食鹽爆炒均勻
5. 出鍋!
做法四
原材料
熟肥腸500克、燈籠椒50克、芹菜30克、熟芝麻少許
調味料
小蔥30克、花椒15克、精鹽、味素各2小匙
白糖4小匙、調和油適量
製作方法及步驟
1、熟肥腸去掉部分腸內油脂,用清水洗淨,撈出擦淨水分,切成長段;燈籠椒去蒂、去子,洗淨,瀝淨水分,切成小段。
2、芹菜去根和葉,用清水洗淨,瀝淨水分,切成4厘米長的小段;小蔥去根和老葉,用清水洗淨,瀝去水分,切成小段。
3、淨鍋置火上,加入調和油燒至七成熱,下入肥腸段,用中火煸炒約5分鐘至肥腸酥脆;再下入燈籠椒、小蔥段和芹菜段,用旺火煸炒至熟嫩。
4、最後加入花椒、精鹽、味素、白糖和醬油,用小火炒至入味,出鍋裝盤,再撒上熟芝麻即可。
營養價值
營養豐富