乾煸肥腸

乾煸肥腸

乾煸肥腸是一道著名的漢族佳肴,屬於川菜,家常菜譜,主要原料是肥腸、蔥、姜、青椒、甜椒等,具有色澤深紅、筋韌辣香等口味特點。

基本信息

菜品特色

香辣、微甜、香氣撲鼻,有促食慾的感覺。

做法一

原料

肥腸、姜、蔥、乾辣椒

製作

各式乾煸肥腸成品各式乾煸肥腸成品

1、肥腸洗淨後加水煮熟,八成熟就起鍋晾冷,切段。

2、鍋燒熱後不放油,把切好的肥腸下鍋,炒出肥腸中的油,不要 炒的太乾,起鍋待用。

3、將蔥、姜、蒜、乾辣椒放入油中,爆炒片刻,加入煸好的肥腸翻炒即可。

做法二

原料

鹵肥腸,乾辣椒,花椒,姜,蔥,青椒,紅椒

製作

1、鍋里放油,肥腸和薑片煸乾裝盤備用。

製作材料製作材料

2、鍋里剩餘的油放入乾辣椒、花椒炒香,再放蔥段,青椒,紅椒。

3、最後放肥腸、雞精翻炒即可。

做法三

食材明細

主料: 肥腸(買的已經煮好的)適量

配料: 大蔥適量 大蒜適量 乾辣椒適量 花椒適量 生薑適量

輔料: 白糖適量 醬油適量 料酒適量 雞精適量 食鹽適量

製作步驟

1. 將肥腸、大蔥、乾辣椒切段,生薑、大蒜切片

2. 鍋中倒大量油,燒開將肥腸倒入鍋中炸至金黃後,撈起備用

3. 鍋中留適量油,放入大蔥、大蒜、乾辣椒、花椒、生薑煸炒出香味

4. 放入炸好的肥腸,加醬油、料酒、白糖、雞精、食鹽爆炒均勻

5. 出鍋!

做法四

原材料

熟肥腸500克、燈籠椒50克、芹菜30克、熟芝麻少許

調味料

小蔥30克、花椒15克、精鹽、味素各2小匙

白糖4小匙、調和油適量

製作方法及步驟

1、熟肥腸去掉部分腸內油脂,用清水洗淨,撈出擦淨水分,切成長段;燈籠椒去蒂、去子,洗淨,瀝淨水分,切成小段。

2、芹菜去根和葉,用清水洗淨,瀝淨水分,切成4厘米長的小段;小蔥去根和老葉,用清水洗淨,瀝去水分,切成小段。

3、淨鍋置火上,加入調和油燒至七成熱,下入肥腸段,用中火煸炒約5分鐘至肥腸酥脆;再下入燈籠椒、小蔥段和芹菜段,用旺火煸炒至熟嫩。

4、最後加入花椒、精鹽、味素、白糖和醬油,用小火炒至入味,出鍋裝盤,再撒上熟芝麻即可。

營養價值

營養豐富

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