百科名片
不辣不夠味,太辣我們又受不了,所以做的是微辣版,比較帶勁但又不會辣的直吐舌頭的那種,適合我們的口味。而且先滷水煮軟後再小火煸幹了腸內大部分的油,所以也不會很油膩,吃起來才特別香。喜歡吃辣的,可以多放些乾紅辣椒,我這次做沒加花椒,我老媽不喜歡花椒,如果加點花椒一定更不錯。
主料:
半熟豬腸、洋蔥、青椒
配料:
八角、桂皮、香葉、蔥、姜、蒜、乾紅辣椒、糖、胡椒粉、老抽、生抽、二鍋頭(代替料酒)
做法
1、準備材料。(我買的是超市里出售的那種半熟的大腸)
2、肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許二鍋頭、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、少許鹽、糖,滷煮40-60分鐘(根據鍋和火力來計算時間,我用的是愛多幫免火再煮鍋,很省氣,用高壓鍋也很方便)。
3、鹵過的肥腸用一根筷子能戳進去就差不多了,撈出。
4、滷好的非常切塊,放入鍋中,不加油小火乾煸。
5、煸至肥腸表皮微捲髮黃,並且出油,盛出待用。
6、鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒。
7、翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥姜蒜、乾紅辣椒段炒香。
8、放入肥腸和青椒翻炒,最後加適量鹽調味即可。
小貼士
◎我買的是超市里出售的那種半熟的大腸,這種大腸必須再煮段時間才能炒,否則直接炒會吃不動。
◎滷的時候加鹽了,所以最後加鹽要酌情加或不加。
◎不用擔心豬內臟膽固醇高,又不是經常吃,沒關係的啦。(好吃的人總是會給自己找藉口,哈哈)
◎滷煮之前可以再用鹽和醋反覆的清洗,可以去掉些肥腸的臟器味兒。