九味牛百葉

九味牛百葉

九味牛百葉屬於湘菜,主要食材牛肚等,口味鮮香,工藝汆,中級難度。其特點:色澤潔白,柔軟鬆脆,多味香鮮,別有風味。

原料

主料:牛肚(1250克)
輔料:香菜(100克)
調料:植物油(100克) 料酒(25克) 鹽(10克) 味素(2克) 白砂糖(5克) 醋(15克) 花椒粉(2克) 辣椒油(10克) 大蔥(15克) 姜(15克) 大蒜(15克) 鹼(1克)

製作工藝

九味牛百葉九味牛百葉
1.將初加工的百葉下入冷水鍋燒開煮過撈出,用清水洗淨,再下入冷水鍋內燒開,移用小火煮到七成爛時端離火口,放入少許鹼,泡至柔軟鬆脆時,用清水沖漂至無鹼味,撈出,切成8厘米長、1厘米寬的條(梳子形)備用。
2.蔥和姜切成米,蒜子拍爛剁成泥,香油燒沸淋在花椒粉上,加入蒜泥、蔥薑末、鹽、味素、白糖、香醋、辣椒油,兌成調味汁。
3.食用時,將百葉下入湯鍋,加入料酒、鹽燒開氽過,倒入漏勺瀝乾水分,裝入盤內,邊上拼香菜,隨上兩小碗九味調料,舀汁拌食即成。

菜品口感

色澤潔白,柔軟鬆脆,多味香鮮,別有風味。

食譜營養

牛肚:牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。

香菜:香菜中含有許多揮髮油,其特殊的香氣就是揮髮油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

食譜相剋

香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。

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