中風的10大因素

五、喝酒——酒精促使血脂沉積在管壁。 七、遺傳——先天生性的腦血管疾病與中風有直接的關連。 十、缺乏運動——血脂容易沉積於管壁。

新加坡反吸菸運動海報展示 中風 後腦部的狀況。
今年6月，國立 醫學 院與中央醫院聯合發表一項有關中風的最新研究報告，透露了一項驚人的數據，那就是新加坡的中風病人每年高達9000人，也就是每小時有一個人中風。
現任東海岸康復醫院院長的陳鏡洲醫學博士日前受訪時說，以西醫學而言，中風就是“腦血管意外”，也就是由於腦部血液循環發生急性障礙所導致。
他說，中風的發生是當腦血管細胞逐漸老化，血管內腔的脂肪沉積變窄，彈性減差，就像老化的橡膠水管，硬而易裂。有了潛在的自然老化現象，加上以下各因素，其發生率就相應的增加了。
一、 高血壓 ——造成腦動脈損傷與破裂。
二、血脂過高——膽固醇過多時會沉積在血管內壁使血管內腔變窄，減低了血液的流通與流速。
三、 糖尿病 ——血糖過高，引起血管的硬化與阻塞，不但在腦血管，在身體其他各臟腑如心臟，腎臟與肢體的血管也造成障礙。
四、吸菸——香菸內尼古丁會使血管收縮，血壓增高，使到動脈變窄和減少腦部與其他器官的氧氣供應。
五、喝酒——酒精促使血脂沉積在管壁。
六、過胖——提高了患高血壓的機會。
七、遺傳——先天生性的腦血管疾病與中風有直接的關連。
八、不良飲食習慣——暴飲暴食，或偏食或不定時用餐，都會使腦血管損傷。
九、精神壓力——血壓因精神壓力而上升。
十、缺乏運動——血脂容易沉積於管壁。