中沖穴概述
手厥陰心包經的第9個穴位。中沖（PC9 Zhōng chōng）中沖穴是人體穴位之一，位於手中指末節尖端中央。中沖穴有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網分布；布有指掌側固有神經（正中神經分支）。中沖穴是手厥陰心包經的井穴，具有蘇厥開竅，清心泄熱的功效，為常用穴之一。
特異性
定位
手中指末節尖端中央，距指甲游離緣約1分許。
《靈樞·本輸》：“手中指之端也”，《針灸甲乙經》補充：“去爪甲如韭葉陷者中”；《太平聖惠方》：“中指甲後一分”；《針灸大全》：“中指內端”；《咽喉秘集》：“在中指內甲角”；依《針灸甲乙經》等書記載，則定於中指橈側，指甲廓橈側角後旁一分凹陷處。
功效
清熱、開竅、利喉舌。
主治
古代記述：昏厥、熱病、心煩悶、心痛、中風昏迷、舌強腫痛、中暑、小兒夜啼、咽喉腫痛、頭痛如破、身熱如火。
穴位配伍
配內關穴、水溝穴治小兒驚風、中暑、中風昏迷等；配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌強不語、舌本腫痛；配商陽穴治耳聾時不聞音
刺灸法：淺刺0.1寸；或用三棱針點刺出血。
附註：心包經井穴。
穴義
體內心包經的高熱之氣由此衝出體表。
氣血特徵
氣血物質為高熱水氣。
運行規律
急速散熱降溫而行於天之中下部。
治法
寒則點刺出血（血必黑或稀淡），熱則瀉針出氣（莫出其血）。
刺灸法
淺刺1分或點刺出血。艾條溫灸10～15分鐘
現代運用
中沖穴現代常用於治療昏迷、中暑、心絞痛等。配水溝、太沖、勞宮、曲澤主治中風昏迷、舌強不語；指壓中沖用於心絞痛的應急治療；配大椎、曲池、曲澤主治中暑；配大椎、合谷、外關主治小兒驚風。
疾病特徵： 中指疼痛中指上的中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，因疾病不適使心臟受不了時，這裡會感到疼痛。
穴位名解
（1）中沖。中，與外相對，指中沖穴內物質來自體內心包經。沖，沖射之狀也。該穴名意指體內心包經的高熱之氣由此衝出體表。本穴物質為體內心包經的高熱之氣，在由體內外出體表時是沖射之狀，故名。（2）心包經井穴。井，地部孔隙也。本穴物質是來自體內心包經的高熱之氣，且由本穴的地部孔隙而出，故為心包經井穴。
（3）中沖穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為體內心包經外出體表的高熱之氣，此氣外出體表後急速散熱降溫，所行為天之中下部而不能上行天之天部，表現出木的生髮特性，故其屬木。
穴位主治
中沖穴經絡圖中沖穴的穴位主治
昏迷、中暑、昏厥等急症。
心痛。
小兒夜啼、舌強腫痛。
便秘治療
中沖穴位於雙手中指尖，是手厥陰心包經的一個穴位。掐按中沖穴，常用於心絞痛、昏迷、嚴重痛經等症的急救。臨床發現，便秘時用拇指指端掐按點壓中沖穴，有緩解緊張、促進排便的作用。掐按中沖穴此法也可用於預防便秘，特別適應於老年人。
預防疲勞治療
人雙手中指的指尖是中醫經絡學上的中沖穴。中醫認為，此穴對疼痛較為敏感。人們若在睏倦時揉捏此穴，能起到醒腦提神的功效。
方法：先用左手揉捏右手的中沖穴1分鐘，再用右手揉捏左手的中沖穴1分鐘，然後比較一下兩隻手的疼痛感。哪一隻手的疼痛感較明顯，就再揉捏那隻手的中沖穴（那隻手中沖穴的疼痛感明顯，說明這一側的肢體較疲勞），直到雙手的疼痛感相等時停止揉捏。
醫學特色
中沖穴從經絡穴位講，中沖穴是心包經井穴，而心包可以保護和輔佐心臟部分功能，心為君主之官，主血脈，故捻動中沖穴有調理氣血、疏通經絡之功能，氣血調暢、各守其位，起到治癒疾病的效果。中醫的整體觀念很強，人體表面各部位都與內臟有密切關係，“有形諸內，必形與諸外”，中沖穴可治療諸多疾病，能起到綱舉目張的統帥作用，但必須配以相應臟腑穴位，才能獲得最佳療效。
《靈樞.平人絕谷篇》說：“血脈和利，精神乃舉”，捻穴療法是以疏通經絡、平衡陰陽來實現治療疾病的。經絡與經絡相通的特殊性，相對有其位，不是絕對；平衡有其量，不是永恆；質能有其別，不是不變。相對平衡，物質運動發生變化，共存於統一體中。經絡系統，既有不同功用，又有協同作用，以溝通表里，運行氣血。如某一經不同於某一經，某一穴不同於某一穴，而又相通的特殊性，更如中沖、合谷穴與不同經絡、穴位、部位相通，又有其普遍性。故以中沖穴為綱，配以相應臟腑之穴位，以生物電為動力激發經絡之氣，通過疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽、改善微循環，使人體氣血充盈而調暢，以得到治癒五臟疾病之目的。
中沖穴按摩可治癒五臟的各種疾病。在手上捻動中沖穴相配五指應五臟的指掌手穴，配合趙氏傳授的“宮廷捻穴”療法可以治癒多種疑難雜症。操作方法與相關穴位運用：患者靜態仰臥，伸出手掌，醫者左手扶持患者中指，右手拇指尖對準患者中沖穴快速捻動（頻率每分鐘130轉左右），捻動力度以患者承受力為準，一般治療時間每次約3小時，可因病情輕重減增治療時間，當捻動病人感覺患部有發熱或脹疼直至有跳疼感時，即為疏通病灶經絡的病理反應。根據病情可全天或半天治療；10天1療程，一般疑難病症約3個療程即可治癒。
在治療過程中，根據髒象學說，辯證施治，巧施功力，首推中沖穴（為疏通全身經絡主穴），合理配穴，是治癒疾病的重要環節。如治療心臟病以中沖穴為主，相配內關、勞宮、少沖等心經諸穴，可治癒心肌炎、心律失常、冠心病等。治療其他各臟腑的疾病，也均以中沖穴為主，相配五指應五臟的指掌諸穴，可治癒五臟的各種疾病。
經臨床驗證，功力捻動中沖穴，配以五指相應五臟的指掌手穴，對治療五臟疾病的療效奇特。《幼科推拿秘書》認為：“大指屬脾土，脾氣通於口，絡聯於大指；食指屬肝木，肝氣通於目，絡聯於食指；中指屬心火，心氣通於舌，絡聯於中指……；無名指屬肺金，肺氣通於鼻，絡聯於無名指……；小指屬腎水，腎氣通於耳，絡聯於小指。”內經上也說：“經絡內屬於臟腑，外絡於肢節”。因此，在手上施穴可治療五臟的各種疾病。
功力捻動中沖穴是以中醫理論為指導，三層火攻為動力，疏通經絡、調和陰陽為目的。中沖穴巨大威力的產生，來源於三層火攻，有太陽火（捻入的熱量）、激發心臟火（心之搏動與心包摩擦產生的生物電）、命門火（命門主火，為生化之源，為真君真主），三層火匯集成一條火線（能量），即動能激發生物能，生物能又引起肌體反應而產生能量，捻穴使這種能量輸送到心臟，使心臟經絡暢通，恢復功能，治癒了心臟疾病；輸送到肝臟，使肝臟經絡疏通，恢復其功能，治癒了肝臟疾病；輸送到脾臟、肺臟、腎臟，使脾肺腎經絡暢通，恢復其功能，能治癒各臟腑疾病。
