主料:蝦,花椰菜
配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽
製作過程
1、把蝦洗乾淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。
2、將花椰菜洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的花椰菜過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。
3、準備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水沖開,待用。
4、蔥姜切絲,蒜切片。
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。
6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
註:高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時(比較麻煩費時間)