三蝦扒豆腐

三蝦扒豆腐

三蝦扒豆腐是一款生活中的美食,主要食材有蝦仁等,是一種健康的菜譜。

製作材料

蝦仁 - 150克
蝦乾 - 16條
薑絲 - 2片
烘香蝦子 - 2茶匙
豆腐 - 3件
草菇 - 8粒
紅蘿蔔 - 數片
姜 - 2片
蒜頭 (切片) - 1粒
鹽 - 1/3茶匙
麻油及胡椒粉 - 少許
生粉 - 1/2茶匙
水 - 1杯
蚝油及生抽 - 各1湯匙
糖 - 1茶匙
生粉 - 1湯匙

製作方法

1. 蝦仁去黑腸,沖淨及待乾,拌入醃料。蝦乾沖淨,放碟內,加薑絲蒸軟。
2. 草菇切開邊與紅蘿蔔一起飛水。
3. 豆腐切粗粒,盛碟內,蒸4分鐘。
4. 燒2湯匙油,先炒蝦仁,加姜蒜、蝦乾、草菇及紅蘿蔔,注入獻汁及蝦子煮磙。
5. 把三蝦等與豆腐輕輕拌勻

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