基本信息
《黃庭禪——心即是氣》書 名：《黃庭禪——心即是氣》
作者： 張慶祥 著
出 版 社： 百花洲文藝出版社
出版時間： 2010-8-1
字數： 120000
頁數： 206
I S B N ： 9787807429777
內容簡介
張慶祥講師認為：黃庭就是很多人說的心輪，它的位置就在我們胸口正中央、兩乳中間、大約一寸見方的那一小塊區域，深入皮下幾寸。古人所謂的“方寸大亂”，那個方寸，指的就是黃庭。我們覺得感動、生氣、憂傷……等情緒時，實際上都是由黃庭一竅的氣機起伏所引發出來的。它是一股能量，是所有情緒的根本源頭，是動盪我們人心的根本所在。
這本書告訴我們煩惱的起源是我們對“胸口一股能量的起伏”有了貪嗔分別的心。它引導我們如何在憤怒、焦慮、恐懼、憂鬱等心情中，仍然擁有內在的平靜，如何看清情緒的組合，自在的觀照這股能量的來去。
本書的內容是張講師多年來研究的精華，他將孟子的心氣說和孔子的《大學》等古代經典融會貫通，用現代人容易理解的方式，讓我們看清胸中“黃庭”這一寸見方之處的氣血起伏，即刻從煩惱中解脫。
作者簡介
張慶祥，先生於1962年生於新店中嶺山，學問素養及其深厚，熟讀各種典籍。他解讀四書五經的方法讓人嘆為觀止，並依照古代聖賢“直指人心”之真諦，創辦了“黃庭禪”研修課程，潛心於性理心法之教學，以及各教經典之翻譯講述。至今己錄製《金剛經》、《心經》、《道德經》、《六祖壇經》、《南華經（莊子）》等有聲CD，並發行於世。著有《黃庭禪——心即是氣》、《失落的內心》、《發而中節》、《真修蒐證》、《淨相系列》、《含愛的飲食》等書；譯有《大學》、《中庸》、《心經》、《清靜經》等書。現任中嶺山禪院負責人，中華黃庭禪學會理事長、社團法人，台北縣達觀靜禪協會理事長，中國員工心理健康工程國學禪修培訓基地主任。
編輯推薦
身心靈暢銷作家張德芬心靈修行地圖的最後一塊拼圖、從情緒中解脫的終極良方
黃庭禪創辦人、講師張慶祥 內地唯一授權《心即是氣》、《撥雲見日》合集
情緒本身是無礙的，造成我們痛苦的其實是我們對它的抗拒。
媒體評論
情緒本身是無礙的，造成我們痛苦的其實是我們對它的抗拒——再縮小範圍來說，是我們對胸中氣血動盪感到不安才造成痛苦、煩惱的。黃庭禪幫助我們放下抗拒，恢復平靜，讓我們成為自己情緒的主人，而不再是它的奴隸。這就是從情緒中解脫——不是沒有情緒，而是與它和平共處，這也是無為的精意所在。黃庭禪是張講師研究古代典籍而悟出的實修方法，也就是我靈修地圖的最後一塊拼圖：特別實用，可操作性強，清楚明了，彌補了現代心理學和修行者的疏漏。——身心靈作者 張德芬
相關資料
“身心靈”是指身體、心態與感知的和諧統一，達到一种放松、放開的境界，只有當我們放開、放鬆了，心中所想的願望就會更容易抵達。“身心靈”之風在當下盛行，源於更多的現代人對心靈修為的重視。而黃庭禪是操作性強、簡單明了的實修方法，該法從《大學》和《孟子》的內容出發，古典和禪修相結合，講述了從負面情緒中解脫的終極途徑，不僅切合了大家的需求，也彌補了現代心理學與修行者的疏漏。
