基本信息
《馬悅凌細說問診單》作者：馬悅凌著
出版社：江蘇文藝出版社
出版時間：2009-4-1
版次：1
頁數：218
字數：160000
印刷時間：2009-4-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787539931623
包裝：平裝
內容簡介
本書的重點是通過具體分析身體各部位出現的各類問題，嘗試著為大家解釋發生這些問題的原因，給大家提供解決這些問題的原則和建議，並從食療、祛寒濕及保健、按摩等方面，提供簡單易行的操作辦法。很多的觀點和方法，我會在正文中反覆強調，因為它們太重要了，而這些重要的原則、觀點和方法，卻往往被人們所忽視。很多道理簡明易懂，但卻並不是所有人都了解、都會去做，我希望通過反反覆覆地提醒，不厭其煩地強調，讓大家牢牢地確立最基本的健康養生的觀念，並掌握一些簡單實用的方法。為了方便大家理解本書的整體內容，我想在此先做一個歸納，對書中的內容進行一個系統的分類和說明，供讀者參考，同時提供一些與書中內容相關的背
景知識，以便讀者從總體上樹立健康養生的概念，明了健康養生的基本道理，更好地指導健康養生的實踐。
作者簡介
馬悅凌，著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的醫生》《溫度決定生老病死》 。從事醫務工作二十年，廣泛涉獵中外醫藥典籍，結合工作中積累的大量經驗和個人身體調治心得，不斷摸索，總結出一套切實可用、效果明顯的保健強身之法。“馬悅凌國醫健康養生系列”專著，是她多年研究、實踐的結晶，以其實用性和平民性的特點，受到中外讀者的好評。《不生病的智慧》入選2007年中國十大健康好書榜；《父母是孩子最好的醫生》被譽為改善和修補中國孩子先天之本的“福音書”；《溫度決定生老病死》提出中國人健康養生的新概念和實用新法，長期位居2008年以來各大暢銷書排行榜前列。
編輯推薦
紙上問診——健康教母馬部凌最新力作，看了就能學，學了就會做，做了就有用，擁有“問診單”＝擁有“凌”丹妙方。自己的身體自己未必全知道，採用書中的方法，比一比，對一對，您會有意想不到的收穫，食療開道，補足氣血，溫補腎陽，祛除寒濕，暢通經絡。
當代“健康教母”馬悅凌幫你確立以下觀念：
吃對吃好睡好才能健康，經絡通暢才能健康，溫度適宜才能健康。
該書幫助你：
從了解身體徵象察覺隱含的健康問題，提示疾病對應規律，為您自我觀察、自我診治、自我調理提供實用的指導建議和救治良法。
沿著《不生病的智慧》《父母是孩子最好的醫生》《溫度決定生老病死》的方向，向更具體、更細緻、更實用的層次邁進，為你的自助健康提供充分、實用的建議和指導。
讀者評論
經常在辦公室聽人說“馬悅凌說……”“馬悅凌主張……”我問馬悅凌是誰啊，同事們都笑我了，現代健康教母你都不知道啊？於是我來噹噹搜，果然很火啊。我買的第一本馬悅凌的書是《父母是孩子最好的醫生》上面的很多方法真的挺實用的，現在這本書基本上就像一本工具書一樣，孩子有了問題都去上面找找解決的辦法。這本書主要是針對孩子的健康問題寫的，後來又買了最有名的那本《不生病的智慧》，看了以後我也開始注意飲食上的寒涼，開始泡腳，吃固原膏。現在這本書在單位幾乎人手一本，大家對馬悅凌的觀點都很推崇。《溫度決定生老病死》比《不生病的智慧》更加細化，針對性強，在身體有點小問題的時候很快就能在書中找到相應的解決辦法。後來出的這本《細說問診單》，本來以為是對個別病例的詳細解說，可惜不是，內容跟前面的幾本書有太多重複了，有些失望。如果買過前面的任何一本，這本也就沒必要買了。
讀過馬悅凌的書並已經實踐一年半多了，實用，可操作性強是我對她的評價。這次買本書和“不生病的智慧”一起是為了送給我的一個身患癌症的朋友，還沒來得及看一眼就急急地給她送去了。因為馬悅凌的前幾本書我都看過並受益匪淺，相信這本也是系列好書。馬悅凌的書是我看到過的養生書中最喜歡的，也是實踐中最有可操作性的。對書中提到的補血食物，你可以一邊看一邊試，在嘗試中出現問題，你也可以在書中找到解決的辦法。馬悅凌的幾本書雖然有很多地方是重複的內容，但越寫越細緻越具體，跟著她的書讀下去，幾乎你遇到的每一個問題都能在書中找到答案，這就是說，作者所說的一切，都是親身體會，一個異常敏感的身體，能夠感受到一般人感受不到的精微細節，她把這一切都寫了出來，這是我們從一般藥品說明書上根本找不到的，何況她推薦的都是食物，我們只需要正確的飲食就可以獲得健康了，我還擔心什麼呢？
