圖書信息
作 者:胡天生,劉澤文 編著出版社:海洋出版社
出版時間:2009-8-1
版 次:1頁 數:312字 數:320000印刷時間:2009-8-1開 本:16開紙 張:膠版紙印 次:1
ISBN:9787502775223
編輯推薦
提高大學生的心理健康水平,提升大學生的自我發展能力,
培養大學生的創造力。
內容簡介
《穿越金色時光》基於心理科學的視角,緊扣學生的思想實際、心理特點和閱讀愛好,闡發了作者作為教育工作者的深入思考和對學生成長的由衷期望。本書旨在讓不同專業背景的大學生都能帶著輕鬆愉悅的心情閱讀,以提高學生的心理健康水平和自我發展能力等,積極引導學生學會學習、學會生活、學會交往、學會做人、學會創造,引導學生擁有積極的心態,養成良好的習慣,發現自身的優勢,從而最大限度地發展自我、超越自我。圖書目錄
第一章走進大學讓我們從“心”開始第一節心理健康的標準
第二節心理發展新特點
第三節適應,大學生活第一課
第四節大學生活,Let’sgo
第二章認識自我拿面“鏡子”照自己
第一節叩問我是誰
第二節自我意識發展及其偏差
第三節在成長中品味自我
第四節了解自己很簡單
第三章修煉人格發現自己的優勢
第一節人格
第二節氣質&性格&能力
第三節人格發展中的一些問題
第四節人格修煉進行時
第四章學會交往你也是個“萬人迷”
第一節人際交往縱橫談
第二節人際關係的形成與發展
第三節如何增進人際和諧
第四節我要成為“萬人迷”
第五章學會學習勿以分數論英雄
第一節學而時習之
第二節學習是大學生的內在需要
第三節走出學習困境
第四節學習改變人生
第六章用好網路你是網路的主人
第一節網路情結
第二節常見的網路心理障礙
第三節讓“網”撒向何方
第七章調控情緒讓自己沐浴陽光
第一節情緒一點通
第二節常見的情緒困擾及調節
第三節我的情緒,我掌握
第八章不畏挫折陽光總在風雨後
第一節挫折及挫折反應
第二節錘鍊挫折承受力
第三節生命不能承受之輕——自殺
第四節挫折訓練
第九章珍視愛情Isitloveorsometllingelse?
第一節問世間情為何物
第二節戀愛的心理問題面面觀
第三節學習愛的藝術
第四節坦然面對性
第五節戀愛課堂
第十章找準方向為生涯作好規劃
第一節職業與職業生涯
第二節求職與擇業心理
第三節我的生涯規劃
第四節快樂生涯之旅
盤點海洋出版社出版書籍(三)
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