排骨皮蛋粥
鱸魚粥
早餐粥營養早餐 內容簡介
早餐對人體健康，對人們精力充沛地投入一天的勞動、工作和學習，關係很大。本書以科學、實用為出發點，為讀者提供了早餐多種、粥湯茶飲等的製作方法。適合廣大家庭及食堂、餐廳工作人員學習參考。本書以圖文並茂的形式，介紹了營養早餐：鮪魚土司+綜合果汁、鮮果玉米片+烤土司、鹹玉米片+水煮蛋、蛋餅+鹹豆漿、酒釀雞蛋+全麥土司、鮮奶蒸蛋+小花捲、雞絲玉米粥+甜饅頭、漢堡+米乳、沙拉麵包盒+鮮果汁、魚湯煨面、清粥+小菜、茶泡飯+小菜、綠豆粥+炸饅頭片、韭菜盒+小米粥、新月牛網包+雞蛋鮮奶、煎飯餅+薏仁綠豆湯、起士土司+蔬果汁、鬆餅+奶茶、肉鬆卷+玉米湯、冬菜冬粉湯+荷包蛋、簡便鍋貼+豆漿、鮭魚飯+蔬菜清湯、雞肉餛鈍湯+乾拌麵、南瓜餅+蔬菜粥、麥片牛奶+烤薯球……
鮪魚土司+綜合果汁
鮮果玉米片+烤土司
鹹玉米片+水煮蛋
蛋餅+鹹豆漿
酒釀雞蛋+全麥土司
鮮奶蒸蛋+小花捲
雞絲玉米粥+甜饅頭
漢堡+米乳
沙拉麵包盒+鮮果汁
魚湯煨面
清粥+小菜
茶泡飯+小菜
綠豆粥+炸饅頭片
韭菜盒+小米粥
新月牛網包+雞蛋鮮奶
煎飯餅+薏仁綠豆湯
起士土司+蔬果汁
鬆餅+奶茶
肉鬆卷+玉米湯
冬菜冬粉湯+荷包蛋
簡便鍋貼+豆漿
鮭魚飯+蔬菜清湯
雞肉餛鈍湯+乾拌麵
南瓜餅+蔬菜粥
麥片牛奶+烤薯球
翡翠面片湯
牛肉蔥餅卷+麥片粥
菜肉包子+杏仁茶
肉末番茄湯+壽司
肉末燒餅+豆漿
皮蛋瘦肉粥+發糕
杯子蛋糕+雜糧粥
韭菜蒸餃+紫米粥
果醬土司+鮮果西洋露
粉米粉+肉丸湯
蔥油餅+藕粉茶
蔥蛋饅頭+豆漿
芋頭鹹粥
法國土司+麥乳精
乾拌麵+紫菜蛋花湯
