芋頭鹹粥

芋頭鹹粥

芋頭鹹粥,幼兒食譜,是由芋頭50克、稻米150克、芹菜20克、蝦米20克、鹽5克、植物油等食材製作而成。

基本資料
菜系及功效:幼兒菜譜嬰兒食譜小兒營養不良食譜口味:清香味工藝:煮
製作材料
主料:芋頭50克,稻米150克輔料:芹菜20克,蝦米20克調料:鹽5克,植物油30克
製作過程
1.芋頭去皮洗淨後切丁;2.芹菜洗淨,切丁,備用;3.米淘淨後用十杯水先浸泡20分鐘;4.蝦米泡水至軟;5.將米煮開,再改用小火熬藥成粥;6.鍋中入油30克,將蝦米爆香,再放入芋頭同炒;7.最後倒入粥內同煮;8.待芋頭和各料都熟軟時,加入鹽調味,放入芹菜末拌勻即可。

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