版權資訊
作者：（美）津巴多 等著，王佳藝 譯
出版社：人民大學出版社
出版時間：2008-7-1
字數：1093000
版次：1
頁數：578
開本：16開
ISBN：9787300093529
分類：圖書>>社會科學>>心理學
定價：￥98.00
編輯推薦
最暢銷的心理學教材，史丹福大學著名心理學家、美國心理協會（APA）前主席，暢銷書《心理學與生活》作者菲利普·津巴多扛鼎之作，連續15年成為最暢銷的普通心理學教材，被哈佛大學等近300所國際知名大學廣泛採用。
內容簡介
本書的一大優勢就是作者。津巴多教授的名字會出現在任何一本普通心理學教科書中，他對於心理學研究貢獻是巨大的。而且津巴多還講述了自己在斯坦福讀研究生時的一些有趣研究經歷。並且對學生的職業發展提出了自己的建議。這對於躍躍欲試的年輕人無疑具有很強的激勵作用。
本書的另一大優勢就是參與性強。你可以看到，厚厚的一本書可以濃縮為幾十個問答，即“關鍵問題”和“核心概念”。特別值得一提的是，每章末尾的“推薦書籍和視頻資料”這部分，雖然書中列出的書籍學生不太容易讀到，但是列出的大部分影片還是能夠找到的。所以，在閱讀這本教材的一大樂趣就是按圖索驥，觀看作者推薦的一些電影。這些電影不但精彩，而且與相關章節的主題絲絲入扣。看電影學心理學一定是一種快樂的學習方式。
作者簡介
菲利普·津巴多（PhilipG．Zimbardo）菲利普·津巴多博士是史丹福大學的教授。他教授心理學概論這一課程已將近50年，並且在過去的35年內一直編寫該課程的基礎教材、教師指南和學生練習冊。此外，他還幫助PBS-TV開發了《發現心理學》系列節目。該系列在國際範圍內的中學和大學的教學中得到廣泛使用。因為出版了許多受歡迎的系列教材和多媒體材料，所以他被稱為“心理學的形象和聲音”。津巴多還在諸多領域進行專業研究並發表學術論文，並熱衷於公益活動。他已經撰寫並發表了300多篇專業論文、文章和章節以及50多本各類書籍。
圖書目錄
第1章 心理、行為和心理科學
什麼是心理學，什麼又不是心理學
生活中的心理學：心理學家和精神病醫生的區別
心理學的歷史根源有哪些
生活中的心理學：對納克立方體的內省觀察
今天的心理學家使用哪些視角
生活中的心理學：心理學職業
心理學家如何發展新知識
生括中的心理學：深入了解心理學
運用心理學知識學習心理學
第2章 生物心理學和神經科學的基礎
基因和行為是如何聯繫在一起的
生活中的心理學：選擇你孩子的基因
身體如何進行內部通信
生活中的心理學：精神活性藥物如何影響神經系統
腦是如何產生行為和心理過程的
生活中的心理學：腦損傷和行為
生物心理學：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第3章 意識狀態
意識與其他心理過程有什麼關係
生活中的心理學：重新思考潛意識
意識狀態每天遵循怎樣的周期循環往復
生活中的心理學：睡眠障礙
意識還有其他哪些形式
生活中的心理學：依賴性和成癮
意識：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第4章 心理發展
心理學家如何解釋發展過程
生活中的心理學：基因里的心理特質
嬰兒都有哪些能力
生活中的心理學：你孩子的發育有沒有落後
嬰兒期和兒童期的發展任務是什麼
生活中的心理學：兒童期對你人格的影響
青春期變化開始的標誌是什麼
生活中的心理學：道德思維的發展
成人所面對的發展挑戰有哪些
生活中的心理學：你最後將要面對的發展挑戰
發展心理學：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第5章 感覺和感知
刺激是如何變成感覺的
生活中的心理學：對於潛意識說服的批判認識
各種感覺有哪些相似之處，又有哪些差異
生活中的心理學：疼痛體驗
感覺和感知之間有什麼關係
生活中的心理學：眼見為實
感覺和感知：研究現狀
運用心理學知識學習叱理學
第6章 學習
經典條件作用解釋了哪種學習
生活中的心理學：味覺厭惡和化療
我們如何通過操作性條件作用來學習新行為
生活中的心理學：矯正操作性行為工具清單
認知心理學是如何解釋學習的
生活中的心理學：批判地看待“學習風格”
學習：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第7章 記憶
什麼是記憶
生活中的心理學：你想要“照相”記憶嗎
記憶是如何形成的
生活中的心理學：閃光燈記憶：當發生的時候
你在哪裡
我們如何讀取記憶
生活中的心理學：話到嘴邊
記憶為何有時會辜負我們
生活中的心理學：用記憶術來提高你的記憶力
記憶：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第8章 思維和智慧型
思維有哪些組成部分
生活中的心理學：圖式和腳本能幫助你預料會發生什麼
好的思考者都擁有哪些能力
生活中的心理學：如何成為有創造力的天才
智慧型是怎么測量的
生活中的心理學：對於智慧型不尋常的孩子你能夠做些什麼
智慧型是一種還是多種能力
生活中的心理學：測試得分與自我實現預言
心理學家如何解釋不同群體的智商差異
生活中的心理學：幫助他人批判地思考群體差異
思維和智慧型：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第9章 情緒和激勵
情緒能為我們做些什麼
生活中的心理學：男性和女性在情緒上的差異取決於文化
我們的情緒來自何處
生活中的心理學：喚起、績效和倒“U”形曲線
我們在多大程度上能夠控制自己的情緒
生活中的心理學：控制憤怒
激勵：是什麼驅使我們行動
生活中的心理學：獎勵（有時）會壓制激勵
成就、飢餓和性有哪些差異
生活中的心理學：性取向的決定因素
情緒和激勵：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第10章 壓力、健康和幸福
我們為何會體驗壓力，又是如何體驗的
生活中的心理學：改變或許會對你的健康造成危害
壓力是如何在生理上影響我們的
生活中的心理學：學生的壓力
我們在心理上如何對壓力做出反應
生活中的心理學：培養韌性
哪些策略可以減輕壓力，促進健康
生活中的心理學：快樂和幸福
壓力、健康和幸福：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第11章 人格
哪些力量塑造了我們的人格
生活中的心理學：解釋不尋常的個人及其行為
人格中有哪些持久的特徵
生活中的心理學：發現你的人格類型
人們用什麼“理論”來理解彼此
生活中的心理學：發展你自己的人格理論
人格：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第12章 心理障礙
什麼是心理障礙
生活中的心理學：對於讀者的警告
怎樣對心理障礙進行分類
生活中的心理學：羞怯
給人貼上標籤會產生怎樣的後果
生活中的心理學：精神失常辯解
心理障礙：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第13章 心理障礙的治療
什麼是心理障礙的治療
生活中的心理學：半專業從業者也能進行治療
心理學家是如何治療心理障礙的
生活中的心理學：大多數人向誰求助
生物醫學方法是如何治療心理障礙的
生活中的心理學：你會推薦哪種治療
治療：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
第14章 社會心理學
社會情境如何影響我們的行為
生活中的心理學：如何在耶魯入流
構建社會現實：什麼會影響我們對於他人的判斷
生活中的心理學：愛
恐怖主義的根源是什麼
生活中的心理學：有關恐怖主義的多元視角
社會心理學：研究現狀
運用心理學知識學習心理學
結語
附錄 解讀數據：描述性和推斷性統計分析
術語表
譯後記
媒體評論
“我非常欣賞這本教材的寫作風格和語調，這是津巴多所獨有的，人們一讀便知是他的書。他的幽默風趣給學生創造種輕鬆的學習氛圍。他總能幫助我將我腦海里所呈現的那些心理學無形的圖像準確地描述出來。”
——約翰·康克林/加拿大坎莫遜學院
“我認為這本教材的寫作風格非常好，內容非常吸引人而且很容易懂，我相信它一定會掀起學生學習心理學的極大熱情！”
——傑夫·派佐扎/美國加里福尼亞聖安娜學院
“這本教材用簡單的術語幫助學生很容易地了解現實中的心理學，並幫他們記憶那些無數的定義，它每章開始都有一個故事來引導學習本章相關的核心概念。和其它我用過的枯燥、複雜的心理學教材相比，我強力推薦這本教材給每位希望或被動學習心理學的人士看。”
——C.格林/美國堪薩斯州
書摘插圖
第1章 心理、行為和心理科學
人們叫他聰明的漢斯，因為他異乎尋常的聰明。不過，真正讓他聲名鵲起的卻是因為他是一匹會做算術題的馬。他的名望隨著公開表演次數的增多而不斷攀升。如果站在他身邊的人問道：“12加7等於幾？”漢斯會用他的前蹄拍打19次。雖然漢斯並不是每次都對，但在大多數的時候，涉及加、減、乘、除，甚至是平方根的簡單算術題對他來講都是小菜一碟。他的才華還不僅限於算術：當人們將問題寫在題板上的時候，漢斯會用前蹄拍打的次數在字母表上依次標示出相應的字母，順序拼寫這些字母就能得到題目的答案。
漢斯的美名遠揚歐美，他成為了全世界最著名的動物。但科學界卻對漢斯的智力表示懷疑。馬會思維和推理嗎？當然不會。但應該如何解釋漢斯的聰明表現呢？
在1904年秋天的一個日子，柏林心理學院（BerlinPsychoIogicalInstitute）的院長卡爾•斯頓夫（CarlStumpf）為了調查事情的真相，召集有關科學家組成科學委員會，拜訪了漢斯的主人威廉•馮•奧斯頓（WilhelmVonosten）。委員會包括了各個領域的專家，包括心理學、動物學和獸醫學。此外，斯頓夫還帶去了一位馬戲團馴獸員和一位顯赫的政治家。雖然委員會的專家們起初疑心重重，但是當漢斯在他們面前逐一展示自己的聰明才智時，他們的懷疑馬上被著迷所取代。更重要的是，他們並沒有發現馮•奧斯頓有任何欺騙行為。
然而，委員會中還是有一位成員心存疑慮，那就是心理學家奧斯卡•芬斯特（OskarPfungst）。他猜想馮•奧斯頓可能無意識地做出了一些暗示動作，而漢斯就根據這些暗示動作做出相應的反應。於是，芬斯特建議採用控制更加嚴格的方法來測試漢斯的能力。如果漢斯的主人不知道問題的答案或不在漢斯的視野之內。漢斯還能正確回答問題嗎？結果，測試時若奧斯頓無法看到寫在題板上問題，漢斯也就無法通過測試。同樣，即便奧斯頓看得到題目，但當他被要求站在幕後或站在漢斯視野之外時，漢斯也無法正確回答問題。
馮•奧斯頓對於這樣的結果感到非常失望。但是，值得讚揚的是，奧斯頓配合芬斯特找出了被漢斯察覺並用來做出相應反應的暗示動作。當奧斯頓身體微微前傾的時候，漢斯就開始拍打前蹄；而當奧斯頓身體微微挺直，眉毛略微翹起或鼻孔張開的時候，漢斯就停止拍打。事實證明漢斯的確是一匹聰明非凡的馬，只是他的聰明在於能夠讀懂幾乎難以察覺的身體暗示信號。作為一匹馬，漢斯在解答數學題或其他題目方面的能力卻並不出眾。
關鍵問題
什麼是心理學，什麼又不是心理學
從某種角度而言，每個人都是心理學家。我們都會為了理解他人的所感所想而研究和分析其行為，並且試圖對他下一步的行動做出預測。但是，你的叔叔和嬸嬸平日裡所用的類似於常識的心理學知識和你將在本書中學到的心理學知識有著一個本質的區別。從上文芬斯特採用實證方法來求證假設的過程中我們便可以對此略知一二。貫穿本書始末的心理學定義也是本章這部分的一個重要的核心概念：
核心概念
我們可以在希臘語的詞根中找到心理學（psychology）一詞最早的含義。“psychology”這個單詞可以分成兩部分，“psyche”在希臘語中是“心靈”的意思，希臘人相信心靈是有別於並且脫離於肉體的；而後綴“-ology”則表示對某一領域的研究。因此，從字面上解釋“psychology”這個詞，就表示“對於心靈的研究”。但是，今天的心理學家所使用的定義比古希臘哲學家所使用的定義更加寬泛：心理學不僅對心理過程進行研究，還要對行為進行研究。也就是說，心理學研究領域包括可以被直接觀察到的行為（如對話、微笑、哭泣）以及只能被間接觀察到的內部心理過程（如思維、情感和欲望）。正如你在本書後面的內容中將會見到的那樣，心理學家對於心理學到底應該包括哪些領域這一問題並不能達成一致意見，特別是對於自稱是科學的一門學科是否應該研究主觀心理過程這一問題，心理學家們難以取得一致。
心理學定義的另一個要點涉及心理學的科學屬性。簡言之，心理學這門科學是基於客觀的、可以被驗證的證據，而這些證據的獲得往往需要使用精心設計的方法，正如芬斯特在求證漢斯是否真的有那么聰明時所採用的方法一樣。本書接下來的許多章節都將為您更為詳盡地解釋心理學這門科學的含義。
現在，我們想要著重指出本書有關心理學概念的一個重要論點：心理學並不僅僅是對於人類本質的思索，也不是探究那些為眾人所知的、關於人的常識。在本書中你會發現，心理學研究多次證明許多這類“常識”是錯誤的。你的一些看法是否也屬於這類錯誤的“常識”呢？你可以做做下面這個測試。
聰明的漢斯這一事件發生在一百多年前。但是，即便是在今天，如果有人聲稱發現了什麼不可思議的奇妙力量，人們似乎和以往一樣樂於相信這些事情都是真的，特別是那些所謂能夠影響我們人格的神秘超自然力量。人們輕信這些不可靠的斷言的證據隨處可見，在報紙上每天都可以找到關於星座運勢的內容，雖然占星術的把戲已經被徹底揭穿。與占星術類似的還有筆相學（一種用筆跡來分析人格的偽科學）、算命學，以及某種所謂具有神秘力量的潛意識訊息（有人曾經聲稱在電影和電視中播放特定的潛意識訊息，並聲稱這種訊息能夠勸說人們購買特定產品或投票選舉特定候選人）。所有這些我們可以用一個名詞來歸納，那就是偽心理學（pseudopsychology），即將自己偽裝為真實知識的、虛假且不科學的所謂心理學。
本書作者的目標之一就是要幫助你弄清心理學和偽心理學之間的區別，即對於任何自稱是心理學的理論和發現進行批判性思考。當然，大多數人相信自己具有辨別真偽的能力，他們運用常識來加以判斷。但是，在本書中我們將一次又一次地看到，一些將自己偽裝成常識的所謂心理學知識最終被證明是錯誤的。正是“常識”讓人們不經批判思考就輕易接受了下列虛假的論斷，這些論斷包括：測謊儀是可靠的；世界上存在某種優越人種；精神疾患是惡魔附體造成的；粗暴地切除腦部前葉的某些神經束就能治療精神疾患；像美軍虐待伊拉克囚犯的這類暴行只是少數“壞蘋果”乾的。
