1圖書信息
書名:手到病除作 者：劉慧瀅
出版社：中國婦女出版社
出版時間：2010年02月
ISBN:9787802039438
手到病除開本：16開
定價:28.00元
內容簡介
《手到病除》主要內容簡介：求醫不如求己，沒有哪個醫生能比我們更早地發現自己的病情，也沒有誰能比我們更懂自己的身體我們可以通過正確使用人體經絡，把自身的自愈潛能完全激發出來。讓我們做自己的醫生。這樣不花一分錢就能把病治好，能救命的醫藥就長在我們的身體裡，它就是經絡一經絡的作用就是把我們的氣血源源不斷地輸送至各個臟腑器官，從而維持著整個人體結構的健康、和諧、指壓穴位進行養生，本身就是“哪壺不開提哪壺”，哪裡有異常，就在哪裡下手，你把那個痛點揉開了，疾病也就隨之消除了一個人是否能長命百歲。主要看他的五臟六腑的健康狀態人體的五臟六腑是人的命根子，與生命息息相關，假若它們健康，人的生命力就強，身體就健壯，但如果它們功能受損，人就會生病，甚至死亡，因此，高明的養生者總會把五臟六腑的養生保健放在第一位。作者簡介
劉慧瀅，畢業千古林大學，自幼愛好中醫，曾拜多名老中醫為師，精研細讀《黃帝內經》《木草綱目》等多部醫學典籍，並在生活中悉心鑽研經絡、飲食、睡眠等與養生相關的課題，每每有所感悟，便馬上將技巧與人分享，迄今為上，已出版健康類書籍多部，代表作有《老中醫教你美容》《吃掉糖尿病》《說中藥話養生》《女性常見病對照手冊》《7小時最養生》等，深受讀者好評。圖書目錄
第一章有病何苦到處問醫，我們隨身攜帶著“藥囊”
其實，每個人自出生起就隨身攜帶著可以養生、治病的“藥囊”——經絡經絡將人體上下內外、臟腑器官緊密聯繫在一起，能源源不斷地將氣血輸送至人體的各個部位，維持肌體的正常運行。因此，我們可以通過正確地使用經絡來養生、治病。
疾病的來路與歸途——你思考過嗎
大多數病症我們都可以靠自己醫好
經絡，讓你頤養天年的法寶
按之快然，驅病迅捷的人體穴位
按摩就是“哪壺不開提哪壺”
運用五行對應法則，還原我們體內的錦繡佳景
第二章
重獲健康美麗，我們先從“頭”開始
頭部是人體的“首腦”，其五官也與臟腑關聯密切，如果它們出了毛病，我們的健康就會受到牽連。因此，對頭部的保健對每個人來說都至關重要。其實，美麗和健康的鑰匙就掌握在你手中，只要你每天抽出時間指壓穴位或做做保健操就可以了，輕輕鬆鬆就能達到祛病、美容的目的。
不必內服，也不必外抹——刷足療法治痤瘡
按按足、喝喝茶，輕鬆祛除黃褐斑
對付蕁麻疹，疏散肺燥才是解決之道
用手指在臉上彈鋼琴——撫平皺紋很容易
幫孩子擺脫近視的困擾，補血養肝才是重點
膀胱經是人體最大的排毒通道，疏通它可以降眼壓
承泣穴幫你告別迎風流淚，再不是風中的“林黛玉
若想擁有明亮的雙眼，讓眼保健操伴你一直到老
鼻子是人體的門戶，保護好它能阻擊一切呼吸道傳染病
反其道而行之——兩個怪招止住鼻出血
善用三個滋陰穴位，救護你乾裂的雙唇
牙痛來襲不要緊，下關穴就是祛痛片
常敲胃經，徹底與口臭說再見
撲滅耳中雜音，需要從補腎壯元抓起
秀髮是人的第二張臉，按摩為頭髮注入生命力
第三章
利用不生病的“真法”，對付身體上的“小彆扭”
頸部僵硬、肩膀酸痛、肘部無力、腰背疼痛千萬不要忽略身體上任何一個“零件”的健康，若不及時調理，它們會因病“退休”。人是一個整體，離開哪一部分都不行，因此，我們要對每一個小毛病重視起來，並利用中華傳統養生法還它們健康。
和落枕說再見，解除痛苦易如“反掌”
妙法攔截頸椎病，三個穴位替你衝鋒陷陣
別讓酸痛再折磨你，現在起為肩部“減負”
閒暇時練練手指保健操，徹底遠離“滑鼠手”
肘部不適?請找肩鵑和手三里這兩員“猛將”
消除背部酸痛有妙招，讓牆給你“按按摩”
王作之餘按按手，護腰、止痛兩不誤
第四章
五臟得養身永安，六腑通暢體長健
一個人是否能長命百歲，主要看他的“五臟六腑”健康的狀況。人體的五臟六腑是人的命根子，與生命息息相關。如果它們健康，人的生命力就強，身體就健壯。但如果它們功能受損，人就會生病，甚至死亡．因此，高明的養生者總會把保養“五臟六腑”作為健身之本。
神奇的“五指灌氣功”，教你自測五臟六腑的健康
讓舌頭在口腔里跳舞——生活中最便捷的“護心大法
肺經上自有消炎藥——利用穴位還肺部健康
常按脾腧和足三里，壯脾效果真的很靈驗
中脘穴是胃的”靈魂腧穴”，能給胃病患者帶來福音
大腸經上有個合谷穴，它能淨化你的腸道
臉色變黃是肝不好，轉轉手腕就可以養肝臟
太溪是腎經上一條美麗的河流，可以幫你遠離腎虛
提性慾，補腎氣，請打開關元這道關口
子宮是女性的“第六臟器”，幾個簡易方法就能讓它溫煦如春
調理三焦、吐故納新，給你的五臟六腑洗個澡
第五章
知“足”方能常樂，保護好人體之根
從人類進入直立行走的時代起，我們的雙足就直接承受著全身的重量。一個人平均每天要走18萬步，一生要走的路大約等於環繞地球5圈。足部是如此的辛苦，我們應該好好呵護它，尤其是當它出現冰冷、麻木、浮腫、酸痛等症狀時，更應及時進行養護。
遠離腳氣困擾，試一試足部按摩
從寸步難行到健步如飛——消除足跟痛有秘方
有事沒事捏捏腿，再不用擔心雙足會浮腫、疲勞
經常崴腳緣於膽經堵塞，丘墟穴正是化淤的良藥
別讓膝關節提前“退休”，自我按摩治療膝蓋疼痛
防治腿抽筋不能光靠補鈣，還要學會兩種保健術
靜脈曲張不用愁，試一試“腿足回春功
第六章
不打針不吃藥，親“手”送走常見病
經絡對人體的生命活動起著十分重要的作用。有病時，我們通過對它的敲敲打打，就可以達到祛除病痛的目的。無病時，按摩經絡，還能調動人體自身的抵抗力和激發自身的潛能，讓我們的身體一直保持健康狀態。
驅走感冒這位“不速之客”，兩個穴位來助陣
結束令人尷尬的呃逆，要在耳朵上找穴道
人體內有好多“止瀉藥”，梁丘穴就是其中一味
艾灸既便捷又有效，能讓“慢支”患者自由呼吸
中風患者不必絕望，練習“五禽戲”能幫你重返人生舞台
……
第七章
百試百靈的養生手法，助你告別“亞健康”
附錄
……
2圖書信息
書名:手到病除作 者：李巍
出版社：江蘇文藝出版社
手到病除出版時間：2010-4-1
ISBN:9787539934426
開本：16開
定價:24.00元
內容簡介
手足上的每一個穴位都是靈丹妙藥，按對穴位讓身體釋放身體療愈的功效。開啟人體大藥，消除惱人病痛，望手足知病情，隨時隨地可做的自我治療。中國人代代相傳的祛病真法，只要掌握手足穴位的妙用，你就擁有百病不侵之身。圖書目錄
推薦序讓身體產生自我療愈的作用前言
第一章手到病自去，全靠按壓養
第二章常見症狀的手足按摩
第三章隨時可做的手足自我保健
3圖書信息
書名:手到病除圖書編號:406060
出版社:河北科學技術出版社
定價:25.0
ISBN:753752519
作者:王平
出版日期:2002-01-01
版次:1
開本:32開
簡介:
全書分為按摩的基礎知識、常見病的按摩治療上下兩篇組成。書中系統、全面、科學的為您講解了常見病按摩療法的基本知識及技巧。書後並附有常用穴位及參考文獻。目錄:
上篇按摩的基礎知識1、按摩的醫療機理
2、按摩的特點
3、成人常用按摩手法
4、小兒常用按摩手法
5、手法的要求
下篇常見病的按摩治療
1、感冒
2、肺結核
3、病毒性肝炎
4、細菌性肝炎
5、急性支氣管炎
4圖書信息
書名:手到病除-療法手冊ISBN:780213187
作者:劉榮奇
出版社:7-80213
定價:21
頁數:196
出版日期:2006-5-1
版次:
開本:16開
包裝:平裝
簡介:
流傳五千年的自然療法，尋常百姓家的終身醫生，《手部健康療法手冊》，按摩師的實用教科書，家庭保健首選讀本，全書運用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹了手部保健按摩的作用機理，以及常見疾病的手部按摩療法，並配以大量圖片，使讀者更直觀、更明了地學習和掌握各種手部按摩技巧。利用本書的指導方法，便可有效地驅除病魔，預防和治療各種疾病，隨書附贈手部穴點陣圖。目錄:
序言了解自己的雙手
手的結構
手與健康
手部外形
手部皮膚
手部骨骼
手部經絡
拇指
食指
中指
無名指
小指
手部穴位與病理反應點
手陽明大腸經穴
手少陽三焦經穴
手太陽小腸經穴
手太陰肺經穴
手厥陰心包經穴
手少陰心經穴
經外奇穴
手部病理反應點
學會觀指甲
觀察指甲顏色診病
指甲縱皺紋看代謝情況
指甲橫皺紋察胃腸功能
指甲斑點亮起腦供血紅燈
匙狀指甲
扁平指甲
軟指甲
破譯手掌上的奧秘
掌色診病
掌斑敲響血液循環警鐘
識破手指上的玄機
拇指根連著呼吸與胃腸
小指根是精力的象徵
食指可反映胃腸功能
無名指是肝膽功能的預警器
小指可透視膀胱和心臟
小指是小腸功能的監測站
手部按摩保健常識
手部按摩保健原理
陰陽平衡學說
血液循環學說
經絡學說
神經反射學說
內源藥物因子學說
生物全息理論學說
手部按摩區域的選配
對症選配法
關聯區選配法
臟腑辨證選配法
陽性反應點選配法
手部按摩基本知識
按摩手法
按摩工具
操作要點
常用的按摩膏
適應證與禁忌證
注意事項
其他保健療法
灸法
牙籤刺激
衣夾刺激
吹風機妙用
健身錘保健法
健身球保健法
手部反射區定位及功效
手掌反射區定位及功效
大腦(頭部)
額竇
垂體
眼
耳
鼻
頸項
頭頸淋巴結
甲狀腺
斜方肌
心臟
肺、支氣管
食管、氣管
肝
膽囊
脾
胃
胰腺
腹腔神經叢
腎上腺
腎
輸尿管
膀胱
生殖腺(卵巢、睪丸)
前列腺、子宮、陰道、尿道
十二指腸
小腸
大腸
盲腸、闌尾
回盲瓣
升結腸
橫結腸
降結腸
乙狀結腸
肛管、肛門
直腸、肛門
腹股溝
胸腔呼吸器官區
胃脾大腸區
手背反射區定位及功效
小腦、腦幹
三叉神經
內耳迷路(平衡器官)
喉、氣管
甲狀旁腺
舌、口腔
扁桃體
上、下頜
胸、乳房
膈、橫膈膜
胸腺淋巴結
上身淋巴結
下身淋巴結
脊柱
頸椎
胸椎
腰椎
骶骨
尾骨
肋骨
肩關節
肘關節
髖關節
膝關節
頸肩區
血壓區
常見病症的治療
呼吸系統病症
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
感冒
消化系統病症
膈肌痙攣(呃逆)
食欲不振
慢性胃炎
膽囊炎、膽結石
胃痛
消化性潰瘍
慢性結腸炎
單純性便秘
慢性腹瀉
痔瘡
心血管系統病症
心律失常
高血壓病
低血壓
冠心病
泌尿生殖系統疾病
陽痿
遺精
前列腺炎
慢性腎炎
尿路感染
尿瀦留、尿失禁
神經系統病症
頭痛
中風
面癱
失眠
老年性痴呆
焦慮不安
三叉神經痛
內分泌及代謝性病症
痛風
肥胖症
糖尿病
甲狀腺功能亢進
更年期綜合徵
骨質疏鬆症
運動系統病症
落枕
頸椎病
肩周炎
膝關節炎
急性腰扭傷
腰椎間盤突出症
類風濕性關節炎
婦兒科病症
小兒遺尿
小兒多動症
小兒夜啼、夜驚
產後少乳
乳腺小葉增生症
經前期緊張綜合徵
痛經
月經不調
五官科病症
牙痛
慢性咽炎
口腔潰瘍
近視
麥粒腫
老年性白內障
耳嗚
慢性鼻炎
過敏性鼻炎
皮膚科病症
痤瘡
濕疹
蕁麻疹
瘙癢症
神經性皮炎
其他
中暑
發熱
昏迷
畏寒
醉酒
暈車船
疲勞綜合徵
手部保健與護理
手之舞
捻指能強筋活絡
手掌互搓可寧心安神
鏇轉大拇指用心補虛提神
拍擊手掌能醒腦
手指節奏操可增強記憶
手指夾筆能改善胃腸功能
勾拉手指能增強臟腑功能
搓魚際能抗疲勞
手指遊戲可開發智力
自我握手增強性功能
手部運動抗疲勞
手部運動增強雙手靈活性
手部健身操
手保健操
呵護雙手
防燥護膚
保暖防凍
肉刺處理
手的化妝
手部美白滋潤護理法
美甲前的手部護理
美手小竅門
指甲保養
指甲護理
手部濕疹的護理
手浴療法
洗手的學問
手浴療法的特點
手浴療法的作用原理
手浴療法的適應證
手浴療法的注意事項
家用浴手液
荊芥防風浴手液
川芎白芷浴手液
蔥薑汁浴手液
白酒浴手液
乾蘿蔔葉浴手液
茶葉浴手液
菊花蜜浴手液
鮮花浴手液
蘆薈浴手液
牛奶浴手液
治療軟組織損傷浴手液
治療關節炎浴手液
治療凍傷浴手液
5圖書信息
書名:老年病手到病除ISBN:753753108
作者:姜寧
出版社:河北科學技術出版社
定價:25
頁數:417
出版日期:2005-1-1
版次:1
開本:32開
包裝:平裝
簡介:
本書共分兩部分。基礎知識篇重點介紹了按摩手法和按摩穴位，疾病治療篇講述了老年常見病的症狀、按摩方法、自我按摩及疾病康復過程中應注意的問題。所介紹的方法療效好，見效快，無副作用，而且有保健和預防作用。內容豐富，集科學性、實用性、通俗性於一體，適合廣大醫學愛好者和醫務工作者閱讀使用。本書共分兩部分。基礎知識篇重點介紹了按摩手法和按摩穴位，疾病治療篇講述了老年常見病的症狀、按摩方法、自我按摩及疾病康復過程中應注意的問題。所介紹的方法療效好，見效快，無副作用，而且有保健和預防作用。內容豐富，集科學性、實用性、通俗性於一體，適合廣大醫學愛好者和醫務工作者閱讀使用。
目錄:
基礎知識篇按摩的特點[3]
按摩作用原理[3]
按摩手法[5]
按法[5]
摩法[6]
一指禪推法[6]
一指禪偏峰推法[7]
掌推法[8]
拿法[8]
揉法[9]
擦法[9]
搓法[10]
捏法[11]
指骨問關節滾法[11]
掐法[12]
抖法[13]
拍法[14]
點法[15]
叩法[15]
撥法[16]
抹法[16]
捻法[17]
振法[17]
擊法[18]
滾法[19]
扳法[20]
搖法[21]
手法要求[22]
手法的補瀉[23]
按摩的強度[23]
……
6圖書信息
書名:手到病除：足部按摩圖書編號:1103351
出版社:天津科學技術出版社
定價:5.0
ISBN:753083651
作者:王平等編
出版日期:2005-01-01
版次:1
開本:小32開
簡介:
在你的心目中，你身體的哪一部分是你最關注的呢？五官、脖子、胸部、臀部、還是足部？足部可能是你最不關注的，恰恰相反你的雙腳雖然地位底下，但它的作用卻非常重要。它不但讓你遊走於天地之間，還對你的健康起著極為重要的作用。目錄:
基礎篇一、足部按摩簡介
二、足部按摩對人體的作用
三、足部按摩的注意事項
方法篇
一、足部按摩的常用方法
二、足部病理反射區
治療篇
一、足部按摩保健術
減肥
緩解疲勞
身體增高
二、足部按摩治療術
肩周炎
頸椎病
痔瘡
頭暈
膝關節炎
慢性胃炎
妊娠嘔吐
腰背痛
雙腿無力
胃腸功能紊亂
糖尿病
月經不調
男性性機能減退
附：
延緩衰老
足浴
