基本信息
出版社: 中醫古籍出版社; 第1版 (2010年11月1日)
叢書名: 圖說國學養生叢書
平裝: 306頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787801749086, 7801749081
條形碼: 9787801749086
商品尺寸: 24.4 x 17.4 x 2.4 cm
商品重量: 780 g
內容簡介
《手到病除:推拿按摩治百病》內容簡介：在西方，經絡療病被認為是不可思議的東方魔功，其原理至今沒有科學的解釋，但其效果又為世人所公認。我們編撰這《手到病除:推拿按摩治百病》的目的，就是希望用通俗的語言和精美的圖片，對世界上最偉大、最神奇的經絡養生方法做出最全面的解析。讓你對照自己的實際情況輕鬆地學習按摩療病的方法而不感到乏味。
目錄
一按摩療病的基本原理
按摩療病的奧秘/3
如影相隨的健康危機/3
保健按摩的豐富內涵/4
影響健康的幾個因素/5
源遠流長的按摩/6
人體的奇妙結構/7
遍布全身的經絡/8
星羅棋布的腑穴/9
自我按摩的作用/lO
推拿按摩保健康/12
按摩的治療原理/12
按摩的適應症/13
按摩的禁忌症/13
按摩的注意事項/14
常用的按摩介質/14
洋人瞠目的東方魔功/16
二人體徑絡和六位
神秘難測的穴位/21
認識你的穴位/2l
穴位療病的特點/22
全息穴位的發現/23
十二經脈和常用穴位/25
手太陰肺經/26
手陽明大腸經/27
足陽明胃經/28
足太陰脾經/30
手少陰心經/32
手太陽小腸經/33
足太陽膀胱經/34
足少陰腎經/37
手厥陰心包經/38
手少陽三焦經/39
足少陽膽經/40
足厥陰肝經/42
奇經八脈與常用穴位/44
督脈/44
任脈/45
常用經外奇穴/47
三掌掘正確的按摩於沽
奇妙的按摩手法/5I
手法的影響因素/5l
指壓穴位的作用/5l
運用手法的原則/53
按摩手法的補瀉/54
按摩手法的分類/55
小兒的按摩手法/56
常用的按摩手法/56
點法/57
按法/57
揉法/57
推法/58
掐法/58
捻法/58
摩法/59
滾法/59
拿法/59
搖轉法/60
拔伸法/60
搓擦法/60
拍擊法/60
自我按摩——做自己的身體按摩師/6l
頭面部自我按摩/6l
頸項腰腹部自我按摩/62
四肢自我按摩/64
自我保健按摩操/64
田頭部按摩怡百病——中樞神經系統
身體的司令部/69
司令部的特殊保護/69
頭部的經絡奧秘/70
全息醫學的原理/7l
神奇的頭部按摩/72
頭部按摩的技≯亍/72
頭部按摩的時機/73
指壓按摩的選穴/73
頭部按摩的適應症/74
頭部按摩的禁忌症/74
穴位的不適與疲勞/75
頭部保健方法多/75
頭面保健按摩法/76
眼部保健按摩法/76
耳部保健按摩法/77
鼻部保健按摩法/78
美發保健按摩法/79
摩擦面部好處多/79
五．手部按摩治百病
手部按摩的原理/s3
手的奇妙構成/84
牽一髮而動全身/85
手與經絡的關係/86
生物全息律的密碼/87
不能忽視的骨膜/87
神奇的手部按摩/88
日用品刺激手穴法/88
手部按摩的技巧/89
手部按摩的時間/90
手部按摩的力量/90
指壓按摩的選穴/90
適用按摩的範圍/91
不能按摩的病症/92
手部按摩的時機/92
甩甩手，巧治病/93
按摩五指保健康，93
手指中的健康信息/94
拇招與少商穴f9s
食指與商陽穴/95
中指與心臟/96
無名指與肝穴/97
小指與命門穴/98
六是足部按摩治百病
足部按摩的原理/101
足的奇妙結構/101
血液循環的原理/102
足與經絡的關係/102
足部的生物全息律/103
點壓骨膜的奧秘/103
美妙的足部按摩/104
足部按摩的刺激量/104
足部按摩的適應症/105
足部按摩的禁忌症/106
足部按摩的時機/106
常用的按摩用品/107
運用手指的技巧/107
腳趾摩擦治療法/109
足部反射區的按摩/111
繁雜的分布規律/110
基本反射區按摩/112
一般反射區按摩/113
內側一般反射區按摩/116
外側一般反射區按摩/118
足背一般反射區按摩/119
七胸腰四肢的按摩
不能忽視的按摩部位/123
頸腰肩的重任/123
頸肩腰腿易發病變/124
適應症與禁忌症/125
需要注意的事項/125
美妙的按摩效果/126
按摩胸部可安神/126
活動腰部精神好/127
摩擦腹部益處多/127
按摩上肢保健康/128
按摩下肢保健康/129
呼吸系統疾病/130
感冒/133
咳嗽/135
哮喘病/135
慢性支氣管炎/136
支氣管擴張/138
肺炎/138
肺結核/139
肺氣腫/140
岔氣/142
消化系統疾病/142
慢性胃炎/143
急性胃炎/145
胃下垂/145
肝炎/146
胃痙攣/147
腸炎/148
消化性潰瘍/149
膽囊炎與膽結石症/150
嘔吐/151
呃逆/152
腹瀉/152
便秘/153
痔瘡/154
循環系統疾病
高血壓/156
低血壓/158
冠心病/158
肺原性心臟病/159
心絞痛/160
心律失常/160
腦溢血/162
神經系統疾病
神經衰弱/164
頭痛/165
偏頭痛/165
肌緊張性頭痛/166
失眠/167
