總介紹
《愛自己》——羽泉第一張專輯《最美》演唱者:羽·泉
《愛自己》---“525我愛我悅己日”主題曲演唱：許飛
《愛自己》--梁詠琪粵語專輯
《愛自己》--劉美君專輯中文名:愛自己
《愛自己》--譚詠麟
《愛自己》--尼娜·拉里什-海德爾（圖書）
--羽泉單曲
《愛自己》——羽泉第一張專輯《最美》
這張專輯為充分展示“羽-泉”的創作演唱實力，採取Live式的樂隊組合。邀得國內最好的演奏班底（吉他手———李延亮、鍵盤手———郭亮、貝斯手———浩昆、鼓手———劉效松），在中國最好的錄音室錄音，在台灣完成了專輯的最後縮混。除“羽-泉”親自擔當了部分製作外，更邀來王菲等知名歌手專輯的製作人張亞東擔綱。演唱中突出了陳羽凡低音部的渾厚、高音區的金屬華彩，以及海泉清澈透亮的水晶音質，同時發揮了兩個人自然和諧的和聲優勢。
《愛自己》
演唱者:羽·泉
作曲:羽·泉
作詞:羽·泉
最孤獨的時候不會有誰來陪伴你
最傷心的時候也沒有人來呵護你
只有你自己
《愛自己》--羽泉經歷著一些必經的經歷只有靠自己
才能回答一些生命中的難題
你愛這個世界
甚至愛著它的空氣
你愛著你的他(她)也希望他(她)也愛著你
好好愛自己在失敗時給自己打氣
常常問問自己什麼才是你想要的東西
愛自己愛自己
這個世界我最了不起
因為我愛你我愛著你
付出一切我都沒關係
為了父母朋友姐妹兄弟
所以我要你學會愛自己
因為這個世界愛最了不起
--許飛單曲
《愛自己》是《悅己self》為“525我愛我悅己日”和女性讀者們量身打造的一支歌曲，特邀張亞東旗下的精英創作團隊參與製作，並由歌手許飛真情演繹。選擇許飛，是因為她對生活的認真與執著，對音樂的自信與堅持，這與《悅己self》所推崇的“悅己”理念不謀而合。《愛自己》三個字雖然簡單，卻是《悅己self》一直提倡的女性生活價值理念，我們不僅可以享受這快樂的鏇律，更可以把《愛自己》這首歌曲當成你熱愛生活，積極悅己的最佳序曲。
《愛自己》
演唱：許飛
作曲：劉韜、牛阿海
作詞：劉韜
在夢想開始的那天
《愛自己》--許飛我決定它的實現
不會再逃避，愛永不止息
每個女人都很可愛
愛上自己才性感
明天我要比今天更美麗
想念感動的瞬間、驚喜的瞬間
淚流的一瞬間、是幸福的每一天
快樂由自己，溫柔對自己
快樂由自己，祝福了自己
不管明天是晴是雨，愛自己，勇敢不放棄
快樂由自己，善良的自己
快樂由自己，浪漫的自己
讓世界因我而更美麗
要相信，要愛自己
摒棄紛亂的預言
靜靜的安排些時間
回憶些從前對與錯的片段
想念感動的瞬間、驚喜的瞬間
淚流的一瞬間、是幸福的每一天
快樂由自己，溫柔對自己
快樂由自己，祝福了自己
不管明天是晴是雨，愛自己，勇敢不放棄
快樂由自己，善良的自己
快樂由自己，浪漫的自己
讓世界因我而更美麗
要相信，要愛自己
--梁詠琪專輯
《愛自己》--梁詠琪專 輯：愛自己
歌 手：梁詠琪
語 言：粵語專輯1CD
公 司：EEI唱片
日 期：1996.11.11
專輯曲目
01 愛自己
02 愁與別離時
03 薄荷
04 某年仲夏
05 旅程
06 伴我在夢中馳騁
07 隨心想
08 激雨
09 可惜
10 絕戀
--劉美君專輯
愛自己--劉美君專輯中文名:愛自己
專輯英文名:LoveYourself
歌手:劉美君
音樂風格:流行
發行時間:2000年
地區:台灣
語言:國語
專輯介紹：1996ISwear與劉美君聲音初會2000給你全部的劉美君讓你好好體驗愛情的酸甜苦辣。李宗盛暌違已久整張專輯全製作洞悉男女愛情最寫實呈現。甩開不合身的愛情擺脫白晝黑夜的孤獨寂寞。劉美君要你愛自己。談過幾次戀愛失去一些也獲得一些關於愛情這件事說不上什麼領悟只能說是有經驗吧！認識不少愛情中的傻男傻女那股令人心疼的傻勁就像看到過去的自己只想說：別忘了！好好愛自己。劉美君首張國語專輯『愛自己』由李宗盛包辦製作，為劉美君量身訂做10首女人為女人而唱的心情，更唱給男人知道女人的想法。李宗盛的製作總是直接的切入男女之間愛情或情感問題的核心，締造不少女歌手成為『女性情感代言人』的歌唱佳績。『愛自己』10首歌詞均道出女人對情感的直接感受，歡喜與憂愁、甜蜜與傷害、進與退、沉淪與離開。李宗盛的製作和令人回味無窮又直接大膽的曲式和詞意，加上劉美君獨特的歌聲和誠懇的唱腔，讓這張專輯更值得細細聆聽、再三玩味。在劉美君自然而不矯作的歌聲中，聽到了經歷情感洗禮而成長的聲音，《每次我都很認真》輕快地對舊情人和舊感情說著不棧戀的心情，就像她自己對已付出的感情不言後悔卻全然地相信愛情的態度；《TellYouMyStory》甜蜜羞澀的訴說著自己的過往、對情人的珍惜及未來的憧憬；《因為我沒有》對劉美君而言，是首感觸極深的歌曲，在配唱時因情感過於投入，數度在錄音室中落淚；《傷人太重》則灑脫地面對愛情三角習題，勇敢地做出分手決定。每一首歌都是她在情感中的經驗和感觸，希望每個人不分男女，都能夠重拾在感情中的自主權，面對愛情不再迷惘無助，更能享受在愛情中的一切美好。
專輯曲目
01.TellYouMyStory
02.每次我都很認真
03.因為我沒有
04.傷人太重
05.TheLastNight
06.讓步
07.偷想
08.旅行
09.關燈
10.好好過下去
--譚詠麟專輯
《愛自己》---譚詠麟《愛自己》---譚詠麟
專輯名稱：愛自己
演出歌手：譚詠麟
發行時間：2001.1
發行公司：未知
所屬語言：粵語
專輯介紹：在八十年代雄霸歌壇的校長譚詠麟，雖然近年來已經轉往商界發展，但為了一班死忠歌迷，譚校長每年還是會推出一張新專輯，最近他罕見地舉辦宣傳活動，即吸引一大批師奶歌迷到場，可見寶刀未老！譚詠麟2001年的新專輯《愛自己》，收錄了蔡國權為他量身打造的“回贈”，是阿倫送給多年來支持他的歌迷的作品。主打歌“日落時份”更被譽為近年來阿倫最好聽的歌曲，喜愛譚詠麟的你一定不能錯過。
專輯曲目
01.回贈
02.愛自己
03.遙望
04.浪漫極限
05.撲朔迷離
06.日落時份
07.一雙翅膀
08.得一伴
09.愛是風(國語)
10.愛我多一點
——圖書
《愛自己》圖書書名:愛自己
作 者：尼娜拉里什-海德爾
出版社：北方婦女兒童出版社
出版時間：2010年06月
ISBN:9787538546880
開本：16開
定價:26.80元
內容簡介
《愛自己》作者認為“愛自己”這一課題是世界上最重要的課題之一。如果我們愛自己，自然也會愛別人。愛自己是一個人得以生存和發展下去的唯一力量。愛自己並不是愛一個理想化了的自己，而是愛構成自己的所有方面——自己的優點和缺點，自己的長處和短處，自己的夢想以及自身的一切矛盾。愛自己是：即使我們覺得自己很討厭、很笨或者很難看，我也依然愛自己。愛自己的能力不是與生俱來的，大多數人由於很少在家庭或學校中得到無條件的愛，因此成年以後也很難發現其實我們真正需要的是，對自己的關注和愛。《愛自己》不僅有助於我們更好地理解自己，接受自己，也旨在讓所有人能夠真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被愛的。《愛自己》適用於：想找到愛的人；想找到自信的人；想找到自我價值的人；關注心靈成長的人。
作者簡介
作者:(德國)尼娜·拉里什-海德爾譯者：朱劉華
尼娜拉里什－海德爾，德國最著名的自我認知療法心理學家。她的思想啟發千萬人。她在《愛自己》以及她的另一本書《找到你的靈魂伴侶》中所提出的靈性課題，掀起了席捲歐洲的心靈風暴。她的悉心教導既簡單又深刻。童年的她曾被父母視為“另類”，為了使她成為父母心中期望的人，父母幾乎對她進行了各種懲罰：禁止她和別人交往、對她不理不睬、懲罰她、關她禁閉，甚至試圖將她送進少教所。多年後，當她成為了一名心理醫生，她才清楚地認識到自己之所以能夠走出童年的陰霾，是因為她能夠坦誠地向自己敞開，對真實的自己傾注源源不斷的愛……
圖書目錄
推薦序：愛自己的宣言
序言：她是一個與眾不同的女人
自序：愛是經歷過的真實
前言：我寫作本書的出發點
第一章引言
1.什麼叫愛自己
2.愛自己為什麼重要
3.愛自己和自私自利的區別
人是怎么變得自私自利的
第二章原因
1.哪些原因導致人們不愛自己
基本經驗：不愛
父母的謊言
自我封閉
不正常
自身的陰影
不接受自己
不想學習
自私自利
不想觀看自己
2.阻礙愛自己的所有因素
行為方式
角色
程式
與自己交往
第三章後果
1.不愛自己會有什麼害處
自我價值感很弱或缺乏自我價值感
自尊心很弱或缺乏自尊心
缺乏自信心
自我信任感很弱或缺乏自我信任感
缺乏自我表達能力
缺乏自主能力
自我意識很弱或缺乏自我意識
錯誤地對待恐懼
自我調節障礙
內心狹隘
忽視內心需求
缺乏接觸能力
2.當越來越多的人不愛自己時，對社會有什麼害處
第四章愛自己的步驟
1.學習觀看自己
什麼叫觀看自己
都可以觀看什麼
觀看的不同方式
觀看自己的障礙
哪些內心態度支持觀看
2.學習接受自己
容忍和接受的區別
接受是希望得到的每一個變化的基礎
3.與自己建立一種有益的關係
什麼是與自己的關係
打開與自己有意識的關係的大門
敞開自己，你不需要理由
發展與自己的關係
深化與自己身體的關係
在別人身上看到自己
4.重新找回你原來的目標
……
