內容簡介
《好好愛自己》是素黑歷時多年的心語結集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉向。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。對當代陷於感情困惑中人不失為一部上成解密之良方。作者的社會責任感與道德提倡字裡行間也可見一斑。值得當代人士學習與鑑戒。
作品目錄
等最難熬
跳個舞
此事不關風和月
好好愛自己
遠離還是救贖
四個人的故事
右手不知道左手做什麼
五年婚姻保衛戰
兩雙鞋子
永遠不可以挽回
窗外
苦難的女人
虛擬的線段
黑口子
流淚的女孩
珍惜緣分天空
紫色的愛欲
誰能告訴我
成為你自己
善待自己
記得當年年紀小
媽媽就是你
網惑
下崗女工的情結
假面具
拯救自己的只能是自己
不帶走一片雲彩
拿什麼來拯救你？
永遠的單身鍾
圖書信息
書名:好好
愛自己
作 者：素黑
出版社：天津教育出版社
印刷時間：2010-7-1
出版時間：2010年8月10日
版 次：1
印 次：1
頁 數：284
開 本：16開
紙 張：膠版紙0790
開本：16開
定價:28.00元
作者簡介
素黑，香港著名心性治療師、作家、心靈啟迪者。香港中文大學文化研究碩士，心療顧問有限公司創辦人。歷年來在多所大學做客座講師，並應香港、大陸及馬來西亞多家商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講，開辦專業情緒及心性治療課程，亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。她愛尺八（一種樂器）。素黑[2]為國內《女友》、《城市畫報》、《嘉人》、《Shape》、《都市主婦》、《MISS格調》、《希望》、《時尚健康》等女性雜誌撰寫專欄及特稿，也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請，擔當特約專家主持並開設個人專欄的香港作家，亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜誌邀請，成為首位香港特約專家。其在新浪網開設的部落格，曾榮獲私人日記部落格二級大獎。已在香港出版著作有《這樣愛，很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等，並著有心靈成長尋愛小說《出走年代》。
書文摘錄
1、愛累了，心死了，沒緣了，我說對不起，原諒我，謝謝你，不勉強，安靜地出走。撇一點淚，微笑上路，好好愛自己，好好修自己，但願人長久。
2、真正的愛不會離去，不離去的便不怕失去，也無需維繫。
3、最卑微的人也有活著的價值，沒有人能真正認識你，了解你，你被否定跟你的內在價值無關，你無須認同他人，幫凶否定自己。
4、絕望對應的不是命運，而是人心。
5、沒有一個人可以依賴任何人，不是別人不可靠，而是每個人最終都必須經歷孤獨，面對孤獨，學習和孤獨相處，這才是人的尊嚴和本質。
6、無法放下只是習慣，跟愛無關；無法忘記不等於還有愛，那只是慣性，甚至是惰性，因為你害怕孤獨，害怕自由，獨立不起。
圖書目錄
愛001
女男021
性能量039
欲望057
錯愛071
傷痛087
自由105
自愛117
自療135
生命151
命運165
孤獨179
付出191
放下203
修心215
關於素黑
素黑寧靜致遠，大愛無邊千積雪（北京）232
素黑尋找大自然的能量王曉雪（上海）244
我的存在意義，就是分享黃長怡（廣州）249
愛在閱讀素黑時陳天瑜（香港）259
素黑在愛中修行行者（北京）265
