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心理的力量是巨大的,“相信你能,你就無所不能”。引領你發現自己的心靈優勢,賦予你戰勝困難、通向成功的力量。
內容簡介
這個世界上,很多人都不甘於平庸,都渴求卓越與成功。只要能開發出自己潛在的成功能量,堅定成功的信念,培養成功的心理,養成成功的做事習慣,並且發揮人的主觀能動性,運用心靈的力量,保持內在心理世界的和諧。那么成功指日可待。媒體評論
人的潛能就像一種強大的動力,有時候,它爆發出來的能量會讓所有人大吃一驚。——歌德
只有那些敢於相信自己內心有某種東西能夠戰勝周圍環境的人,才能創造輝煌。
——布魯斯·巴頓
目錄
第1課內在的世界,巨大的力量認識你的潛能
潛能可以創造奇蹟
激發你的潛能
潛能開發訓練
第2課潛意識蘊藏著無窮的寶藏
神奇的潛意識
開發利用你的潛意識
不要強迫你的潛意識
潛意識開發訓練
第3課打造成功的心理資本
成就一生韻樂觀資本
豁達是智者的大度
要勇敢,腳下才有路
樂觀心理訓練
第4課心理控制術——改變意象,改變人生
自我意象,由內而外改變自己
喚醒你體內的自動成功機制
創造一幅你自己的新“意象”
自我意象訓練
第5課心理影響力是成功的利器
發揮你的影響力
影響你的上級
影響下級
影響力提升訓練
第6課成功取決於心理狀態
心態決定命運
小不忍則亂大謀
得意不可忘形
積極心態訓練
第7課夢想讓我們有高瞻遠矚的能力
夢想的力量
成功始於夢想
實現夢想
成功夢想訓練
第8課野心在哪裡,成功就在哪裡
野心有助成功
欲望就是力量
成功的事業需要強烈的欲望
成功欲望訓練
第9課用性格打造成功的競爭力
性格決定命運
從自卑的陰影中走出來
幽默增添你的魅力
拋棄自卑訓練
第10課相信你能,你就無所不能
告訴自己沒有什麼不可能
相信你能,你就無所不能
精神不倒,你就不會被困難壓倒
成功意識訓練
第11課用積極的暗示來改變自己
自我暗示的無限力量
暗示的力量來自於自己
給自己一個積極的暗示
積極暗示訓練
第12課抱定成功的信心
信心與成功
自信——成功的基石
揚起自信的風帆
增強自信訓練
第13課你所希望的,就是你將得到的
希望無敵
希望就是力量
幸運只會眷顧充滿希望的人
希望反思訓練
第14課每個人都有同等偉大的信念
積極的信念使人成功
堅持信念,就是成功
信念可以造就“天下第一人”
成功信念訓練
第15課為自己定一個高目標
帶著目標上路
明確的目標是一切成功的起點
成功的道路是由目標鋪成的
成功目標訓練
第16課韌性的復原與超越
做人當如水
做人要有韌性
堅忍不拔與成功
韌性的個人反思訓練
第17課僅僅因為習慣,一切都將不同
習慣決定你的未來
與成功者為伍
竭盡全力贏得機遇
成功習慣訓練
第18課完美人生的偉大信念——心理定向
角色假定的驚人力量
心理定向與學有所成
掌控成功
心理定向訓練
第19課給自己注入“積極基因”
解放你的積極心理學
積極就是好好生活
用積極的態度面對每一天
積極心理訓練
第20課羅馬不是一日建成的
堅持就會成功
堅持下去,就是永恆
成功也許就差那么一小步
意志力訓練
第21課積極思考的神奇力量
命運因靈機一動而改變
只是多了一個想法
反其道而思之
積極思考訓練
第22課專心,匯聚能量
專注於心,專注於行
細節是一種功夫
細節隱藏機遇
專注自我訓練
第23課讓創造力突破思維的束縛
創新其實並不難
到創造的前沿去淘金
小崗位也會有大創新
創造性思維訓練
第24課自我反省,離成功更近一些
有自省才有提高
經常自我反省
在反省中奮起
自我反省訓練
第25課保持永遠不會冷下來的熱情
對你的追求投入百分之百的熱情
讓熱情創造奇蹟
培養對工作的興趣和熱情
提升工作熱情訓練
第26課借力,為成功加速
參與的威力
良好互動才有力
1+1>2
借力能力訓練
第27課平靜的心靈會產生力量
平靜是一種智慧
沒有心靈之平靜,就談不上幸福
控制自己,擁有平靜的心靈
自我靜心訓練
第28課初出茅廬者的“蘑菇定律”
程式設計師編寫的蘑菇定律
消除不切實際的幻想
磨去稜角,適應社會
“蘑菇”心理訓練
第29課盲從與理性——從眾化到個性化
羊群效應
毛毛蟲習慣
不走尋常路
“有主見”心理訓練
第30課讓情緒為你所控
智慧的人生就是少抱怨
彈去心弦上的浮躁
別為小事錯過成功
情緒管理訓練
第31課勇敢摘取勝者的王冠
成功的路上不需要恐懼
擯除懦弱,就能通過各種考驗
不計一切代價獲取成功
勇敢心理訓練
第32課相信你是最後的勝利者
把失敗寫在背面
生命的獎賞永遠在旅途終點
不要逃避,相信你是最後的勝利者
應對失敗訓練
第33課超越苦難和挫折
失敗了也要昂首挺胸
挫折面前也從容
在逆境中得到歷練
戰勝挫折訓練
第34課創造快樂人生
快樂是生命開出的一朵花
因為選擇,所以快樂
是天堂也是地獄——洛克菲勒寫給兒子的信
快樂自我訓練
第35課有時,放棄才是最好的選擇
捨得放棄就會迎來光明
學會放棄,才能獲得更好的生活
此路不通,彼路通
放棄的自我訓練
第36課培養你的心理優勢
在適應中學會生存
人格魅力的養成
輕鬆緩解壓力
前言
布魯斯·巴頓曾說:“只有那些敢於相信自己內心有某種東西能夠戰勝周圍環境的人,才能創造輝煌。”或許,我們經常會產生這樣的想法:“別人能成功,為什麼我不能?”當你意識到這些後,你就能一步一步走向成功,走向輝煌。
在這個過程中,你的心理將起到神奇的作用,它會使你的情緒穩定,意志堅定,心態平衡,信念堅強,潛能得到開發,效能得到提高。在這些神奇心理力量的作用下,你將獲得巨大的成功動力和力量,你將變得強大起來,你將無所不能!
成功心理學創始人唐納德·克利夫頓博士的研究證明:截至目前,人類共有400多種優勢。每一個人應該知道自己的優勢是什麼,之後要做的則是將自己的生活、工作和事業發展都建立在這個優勢之上,這樣方能成功。
喬丹是籃球飛人,帕瓦羅蒂是美聲歌王,索菲亞·羅蘭是電影皇后,楊振寧是諾貝爾物理學獎得主,韋爾奇是企業家的領袖……這些精英之所以出類拔萃,獲得了令世人為之矚目的成就,是因為他們自身的優勢都得到了最充分、最大限度的發揮。
普通人在對這些人深懷敬佩和羨慕時,是否也明白,優勢並不是這些天才的專利,每個人都有天生的、未被開發的優勢。只要普通人能發現自己的優勢,並且發揮出來,在通向成功的道路上百折不撓、堅持不懈,那么也一樣可以成為成功者。
相信這個世界上的很多人是不甘於平庸的。暫時的平凡往往是因為有太多的陳舊觀念誤導了自己,太多的框框束縛了自己,從而沒有發揮出自己的優勢。其實,只要能開發出自己潛在的成功能量,堅定成功的信念,培養成功的心理,養成成功的做事習慣,並且發揮人的主觀能動性,運用心靈的力量,保持內在心理世界的和諧,成功則指日可待。
哈奈爾先生曾說:“我們生活在一個可塑的、深不可測的精神物質海洋之中。這些物質一直處於生命和運動之中。並且,它達到高度敏感的程度。它按照精神的要求構造思想的形式。思想形式的模式或者矩陣,按照這些物質所表達的形式展現。我們的理想由這個模具所塑造,並浮現出我們的將來。”
從本書中,你可以驚奇地發現,你以及你的思想、感受和心理正在形成你周遭的世界。同時,你也能夠驚喜地發現,自己也能夠運用心理的力量控制生活中所發生的事。
心理的力量是巨大的,“相信你能,你就無所不能”。《心理決定成敗》的36堂課,就是要引領你發現自己的優勢,並賦予你戰勝困難、通向成功的力量。
有了成功心理的感召,你就會帶著無所畏懼的心態,衝破任何阻力的力量。以誠實執著的工作態度、負責敬業而又靈活機動的思維,走向成功!
精彩書摘
一分錢的積蓄,生活面臨著重重困難。第二天,這個平凡而又堅強的女性強打起笑臉,走上社會,去謀生路。幾經奔波,她終於找到一份既能照顧家又能幹事業的直銷工作。在工作當中,她以豁達的心胸對待競爭對手,以坦誠的話語與顧客交心。不久,她成為經驗豐富的年薪2.5萬美元的銷售強人,並開始一步步地走上公司的領導職位。與此同時,在她心裡,開始勾勒創辦自己公司的藍圖。49歲時,她看到孩子們已經有了一份好工作後,就從銷售部門退休回家。退休後的玫琳凱,籌划起她“夢想中的公司”,這就是後來享譽全球的“玫琳凱化妝公司”。具有智慧的董事長玫琳凱生性豁達,與眾不同的經歷和豐富的工作經驗,鍛鍊了她的口才。她曾用熱情洋溢、充滿激情的講演激勵她的員工,激勵她的顧客。20世紀90年代的玫琳凱已經是曾祖母了,但她卻笑著說:“我覺得我才24歲。”在她眼裡,豁達的心胸是不會隨著年齡的增大而老去的。她相信,一個豁達的人,是永遠年輕和充滿智慧的。
這就是豁達帶給人類的智慧。就是這種豁達的心胸,讓人在面臨困難時,身陷人生低潮時,不畏懼、不退縮,更不企圖逃避,而是微笑著站起來,尋找理想的方向。普希金說過一句話:陰鬱的日子裡需要鎮定。那么,是不是也可以這樣說,人生狹隘之處需要豁達。與其抱怨世事繁雜,還不如嘗試著用豁達去撥開雲霧,眺望晴空,那么天底下的美景還有什麼是你看不到的呢?
豁達的人在遇到困境時,除了會本能地承認事實,擺脫自我糾纏之外,他還有一種趨樂避害的思維習慣。這種趨樂避害,不是為了功利,而是為了保掙隋緒與心境的明亮與穩定。這正如一位哲人所說:“所謂幸福的人,是只記得一生中滿足之處的人;而所謂不幸的人,是只記得與此相反的內容的人。”
……