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求醫不如求己，耳聞不如實踐，方便實用的全家按摩保健秘笈。穴位、反射區全公開，簡單、實用，便於操作的養生之道。
內容簡介
在當今社會，隨著人們生活水平的提高，人們越來越追求自然，追求綠色療法，把“不打針、不吃藥、不開刀”就能治癒疾病作為最大的目標。其實，人體天生就具有治癒疾病的力量，只是很久以來都被人們忽略掉了。中醫認為，只要運用人體經絡知識，對體表的某一部位進行刺激，就能有效地緩解許多病症。作者簡介
田有糧，男，中國人民解放軍第306醫院理療科副主任、副主任醫師；中華中醫藥學會會員、中華中醫藥學會針刀醫學分會常委兼副秘書長、中華中醫藥學會疼痛學分會委員、中國針灸學會經筋診治專業委員會常委兼副秘書長、全軍中醫藥學會針刀專業委員會常委、全軍中醫藥學會骨傷專業委員會委員。目錄
1按摩入門篇：從零開始學按摩1.解密經絡按摩
陰陽五行與經絡息息相關
五臟六腑全在經絡的掌控之下
經絡通，氣血順，身體就好
經絡“不通則痛”是人體不適的根源
臟腑經絡與按摩保健
按摩能疏通經絡調節免疫
2.一學就會的經絡按摩術
按摩的功效
按摩的種類和手法
找到“阿是穴”就找到了痛點
學習按摩手法的要求
2臟腑保養篇：臟腑安康，生命常青
養心安神的經絡按摩法
