反射區:狹義的反射區是指：中醫中的腳底、手部、耳部等反射區。不管是男性還 -百科知識中文網

排列規律

其實“足、手、耳反射區”的產生，是因為“足、手、耳”是“血液”流通的“末尾部分”，而如果出現某個“重要器官”出了“病變”，“血液”便會主要“集中”的流向那些“器官”進行“免疫鬥爭”，於是通常就比較“難”流通到“足、手、耳”，然而這種“免疫鬥爭”也有一些“副作用”：①會使其他器官得不到“充足血液”產生其它病變；②“血管”因太多“白血球”而“堵塞”造成“不良後果”。
●而將“血液”導向“足、手、耳”的“血管”也是連線著各種不同“器官”的，那么也就是說：一些“器官”發生了“病變”，相對應的“反射區”就會很難得到“血液”，而當我們“壓按”它們的時候，神經受到刺激，“血液”就會往下流，這樣就避免了因“血液”太過“集中”，而產生的各種“不良現象”，從而更好、更快的“康復”了。
●這些“反射區”的“位置”是有“規律”的，是什麼“規律”呢？那就是：越是位於人體“外部”的“器官”就越在“整個反射區”的“外部”，越是位於人體“上部”的“器官”就越在“整個反射區”的“上部”。
●這樣我們就可以用“邏輯”來“推測”和“記憶”這些“反射區”了。

手部反射區

不管是男性還是女性，長相是留給人的第一印象，臉上的痘痘、色斑不僅難看，還影響形象，而手上有很多面部及五臟六腑的反射區，中醫認為，五臟六腑之氣皆上注於面。通過捏揉您手上相應的反射區和穴位，可以解決面部問題，提升形象。

手部反射區和足部、頭部、腹部等反射區一樣，都屬於中醫微針療法的一種，它從生物全息角度全面地反映了人體的臟腑、器官及四肢、軀幹的健康狀況，可用於診斷、治療以及保健、美容。
人類與其他動物的最大區別就在於手的套用，人類手部的靈活運用對於大腦的發育、神經、內分泌、循環系統等起到了重要的促進作用。因此，手部在中醫中更早地被套用於診斷和治療。
從整體上看，手部是一個倒置的人體縮影，從手掌根部至整個手掌，相當於人體的頸部和軀幹，反映了胸、腹腔中各個臟腑、器官的健康狀況；拇指、小指則代表上肢；食指、無名指則代表下肢；中指代表了頭面、五官。手背部則代表人體的背側面以及四肢的關節伸側。通過對手部不同區域的色澤、質地、凹陷等變化診察，可以測知及診斷相應的臟腑、器官以及機體各系統的疾病。
手部的診斷作用已被廣泛地套用，而本掛圖則從疾病診斷、保健和治療方面，對臟腑在手部的反射區進行全面地總結。讀者可依據反向區的部位，尋找壓痛點及反應點進行自我檢查、診斷，並施以按摩、推拿進行自我康復及治療，以達到有病治病、無病預防的目的。尤其是對一些慢性病、老年病、婦科病等，如果能夠堅持長期的按摩，可達到意想不到的效果。

治療色斑

日照、輻射都會產生色斑，中醫認為，色斑多是氣血不足不能上榮於面，或者肝氣鬱結導致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。

1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。

2、肝區：在智慧線和生命線夾角的區域。

3、睡眠區：食指第一指節兩側。

4、子宮區：生命線尾端，大小魚際之間。

治療青春痘

雄性激素分泌過旺的人容易有青春痘，飲食上稍微放縱一下，青春痘就會爬到臉上，其實，這多是濕熱的問題，要調節內分泌，清熱除濕。

1、魚際穴：大魚際中間點，靠近骨頭的位置。

2、勞宮穴：掌心，握拳頭，中指指尖點到的位置。

3、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置。

4、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

耳部反射區

根據中醫理論辨證取穴：根據中醫臟腑學說，肝與膽，心與小腸，腎與膀胱，脾與胃互為表里，因而肝病又取膽穴，心臟病取小腸穴，腸炎取肺穴。根據肝開竅於目，心開竅於舌，脾開竅於口（唇），肺開竅於鼻，腎開竅於耳的中醫理論，因而眼病又取肝穴，中耳炎取腎穴，鼻炎取肺穴。根據肝主筋，心主血，脾主肌肉，肺主皮毛，腎主骨的理論，因而皮膚病又取肺穴，骨科病取腎穴，肌肉病又取脾穴。
各個臟器在耳朵上的反射區-耳朵是一個倒置的嬰兒。最外層的耳輪，裡面那層突出的叫對耳輪。對耳輪中上面比較寬大的是人的臀部，往上開叉去是髖關節，膝關節，踝關節，平著開叉去是坐骨神經。兩個開叉中間的凹陷是三角窩-盆腔（子宮等）。耳甲艇（三角窩下面的一個窩）-消化道（沿著耳輪從下到上-胃區，幽門，十二指腸，小腸，闌尾，盲腸，大腸，出口肛門，沿著對耳輪從下到上-脾，腎，膀胱，輸尿管），耳甲艇中間是肝和膽。耳甲腔（耳甲艇下面的一個窩）——胸腔（從下到上——心到肺）。耳輪和耳甲腔的交匯處——食道（吃得太熱或太冷傷食道），賁門（食道進入胃的口）。兩個耳輪之間的凹陷是耳窩——整個從肩到手（肩關節，肘關節，腕關節）。耳窩上面有很髒的洗不了的一層皮——癌的表現。耳垂正中-女孩耳環處是眼。耳垂底部——扁桃腺（經常拉耳垂，預防扁桃體發炎）耳朵軟是身體好的表現，身體好，脾氣就好，怕老婆。耳垂往上有兩個邊，裡面的叫對耳屏，對應的是頭，突起的是額頭，外面的是耳屏。耳朵後面最重要的降壓溝（耳輪往裡有一個凹陷）-血壓不穩可以多揉揉（往下搓，不能往上搓）。

足部反射區

運用按摩手法刺激這些反射區，可以調節人體各部分的機能，取得防病治病、自我保健的效果，醫學上稱之為“足部反射區健康法”。
《足部反射區掛圖》中反射區療法是一種簡便易行、效果顯著、無副作用的自我保健方法。主要採取按壓、推揉等手法對反射區進行刺激，可以調整人體陰陽平衡，促進健康和調治疾病。刺激強弱因人而異。一般而言，虛證、年齡偏大、體質弱者，適用於弱刺激；實證、年齡較輕、體質強者，適用於強刺激。強刺激用力重、時間短，1-3分鐘即可，每天1-3次；弱刺激用力輕、時間長，可持續刺激30-40分鐘，每天1-3次。實施刺激時應力求做到：手法熟練柔和，用力持久均勻。足部反射區具有如下特點：
1.足部反射區不同於呈點狀的穴位，
面積大而呈片狀，定位稍有偏離也能產生效果。
2.足部反射區位於膝部以下，遍布於足的足底、足背、內側、外側以及小腿，而不僅限於足底。因此把足部按摩一概稱為足“底”按摩是不確切的。
3.足部反射區的排列與人體各器官的解剖位置基本相一致。當於坐位或臥位，雙足併攏兩下肢前伸時，相當於他們面對著你坐著。拇指部是頭部；足跟部是臀部；接近正中線的器官的反射區在足內側，如脊柱、子宮、前列腺等；遠離正中線的器官和部位的反射區在足外側，如肩部、卵巢、睪丸等。

反射區

基本信息