節目簡介
健康一身輕是遼寧電視台都市頻道推出的一系列關於人體健康的欄目。該欄目邀請了資深營養學專家、醫學專家、運動專家等，與遼寧電視台當家主持人共同以寓教於樂的方式給出觀眾健康方面的很多建議。針對季節變化和當下潮流，對飲食健康、健身、改善身材，起到了切實的作用。
由於受到廣大觀眾朋友的廣泛歡迎，也為了使不方便在首播時段觀看的觀眾朋友，健康一身輕欄目又推出了在午間時段播出的健康幫你辦。其中根據時事新聞和廣泛存在的健康問題精選了已經在健康一身輕中播出的節目片段。同時，健康幫你辦欄目還接受觀眾通過電話、簡訊等提出的健康問題，甚至在一定條件下讓觀眾跟健康專家直接對話，切實的解決健康問題。
圖書信息
書名:健康一身輕:紀小龍說健康法則
作 者：紀小龍
出版社：春風文藝出版社
出版時間：2009年05月
ISBN:9787531333920
開本：16開
定價:29.50元
內容簡介
《健康一身輕:紀小龍說健康法則》是春風文藝出版社與遼寧衛視王牌欄目《健康一身輕》聯合推出的國民健康讀本。該電視欄目目前是遼寧衛視的黃金欄目，收視率曾與新聞聯播持平，具有爆棚的人氣。《健康一身輕:紀小龍說健康法則》是北京武警總醫院病理科主任醫師、教授，碩士、博士生導師紀小龍多年的醫學研究精粹。全書以淺顯易懂的語言風格揭示人體的奧秘，從頭到腳，從器髒到皮膚，專業權威的解讀人們在日常生活中遇到的44個常見的健康問題。
遼寧電視台的《健康一身輕》欄目是國內最早的專業的健康類電視節目，秉承遼寧電視台一貫求真務實的服務理念，著力於節目的品質、權威性和影響力，進而贏得了觀眾的認可和讚譽。《健康一身輕·國民健康系列讀本》就是根據這檔欄目而編寫的一套健康讀本。《健康一身輕:紀小龍說健康法則》為系列之一，揭示了人體的奧秘。
作者簡介
紀小龍，北京武警總醫院病理科主任醫師、教授，碩士、博士生導師，納米醫學研究所所長。1978年畢業於第三軍醫大學，1981年碩士研究生畢業，1988年在美國安德森腫瘤中心做博士後研究一年，1994年在香港威爾斯親王醫院進修，1997年在美國華盛頓州立大學任訪問教授。現任《世界華人消化雜誌》副主編、《診斷病理學雜誌》《實用癌症雜誌》《臨床與實驗病理學雜誌》《中國實驗診斷學》《臨床誤診誤治》《胃腸病學》《WorldJoumalofGastroenterology》7家雜誌的編委，是全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員，中華慈善癌症康復工程常務理事，還擔任美國《環境腫瘤病理》雜誌編委。1993年始享受政府特殊津貼。
電視台養生保健類節目大盤點
| 據統計，目前國內的養生類節目已超過上百檔。不管在哪個電視台，基本都有一兩個與養生有關的節目，播出時間幾乎涵蓋從早到晚的各個時段，涉及中醫、食療、運動、營養、疾病預防與治療等各個方面。 |
