編輯推薦
中學生在面對逆境時，第一，要客觀全面地分析原因。也就是要客觀地從家庭、學校社會、自身等方面分析。第二，要重在分析自我。要以孔子“躬自厚而薄責於人”的思想為指導分析自己，要以魯迅“榨出自己皮袍下面的‘小’字來”的精神為榜樣解剖自己。第三，要具體深入。因為每個學生都有自己的個體差異，同樣的事情對不同學生的影響或有或無或大或小，所以，一定要分析出屬於自己的具體而深刻的原因，真正找到對自己行之有效的方法。內容簡介
人生猶如大海行舟，不可能一帆風順，困境、逆境、險境、絕境，我們都有可能經歷一二，而不同的年齡段經歷的逆境又各不相同。小學生人小力薄，一隻小小的蜜蜂對於他們都會成為一個大大的威脅，他們的逆境更多來自於自然界；中學生正處於青春發育期，敏感而多疑，他們遇到的最大困境則來自於自己的心理；大學生開始體驗獨立生活，即將走向社會，各種問題接踵而至，他們的逆境更多的則來自於社會。目錄
上篇 自然逆境生存指南一、海嘯襲來的時候
二、雪災爆發怎么辦
三、颱風中的自救與互救
四、寒潮來臨時如何避免被凍傷
五、掉進冰窟窿怎么辦
六、大火襲來怎么辦
七、如何防止沙塵暴侵害
八、車禍傷急救
九、地震急救原則
十、食物中毒的急救處理
十一、如果失事的飛機迫降
十二、在大水中成為弄潮兒
十三、野外遇險的對策
十四、被意外咬傷怎么辦
十五、燙傷應急處理辦法
十六、骨折和出血後如何做急救處理
下篇 社會逆境生存指南
一、厭學我該怎么辦
二、失去摯愛的親人時
三、怎樣和長輩溝通
四、遭遇挫折時
五、被父母離婚的陰影籠罩時
六、克服虛榮建立自信
七、早戀時，處理好正常的異性關係
八、被網癮困住時，學會抵抗誘惑
九、趕走考試恐懼這隻“紙老虎”
十、恐怖事件也難不倒我
十一、當感覺被朋友拋棄時
十二、和老師發生矛盾時
十三、中學生違法犯罪的時候
十四、中學生如何走出寫作困境
十五、幫助中學生擺脫性侵犯
十六、中學生不“寂寞”
前言
人類社會面臨著各種各樣自然災害的威脅，颱風、洪災、地震、土石流等各種自然災害每年給人類生命財產造成重大損失。僅2003年，全球就有約2.5億人次受災，7.8萬人在災害中死亡。大量事實表明，防災減災意識不強，自救互救知識缺乏是災害造成中學生傷亡的主要原因。印度洋海嘯、黑龍江沙蘭鎮慘案都給個人和家庭帶來了巨大的傷痛，也給社會敲響了警鐘。
對生命的尊重和珍視是人類社會永遠不變的追求。我們要對每一個生命負責，通過各種辦法，增強公眾的避災自救意識，使公眾能夠掌握避災自救基本常識、專業知識和技能技巧，提高公眾避災自救能力，把災害造成的人員傷亡減少到最低程度。
避災自救，珍愛生命，是公眾的願望，更是政府的責任。為此我們編寫了以避災自救為主題的這樣一套書，願本套書能夠在增強中學生的自救意識、自救能力、自救技巧方面提供一些有益的知識和幫助。
除了自然逆境之外，中學生也常常會被社會上的一些事物所困擾。社會上有誘惑，家庭中有分歧，學校中有摩擦，學習中有困難，加之中學生在思想和心理上的不成熟性，以及處理問題時的感性化和簡單化，很容易使中學生陷入困境，感到焦慮、煩躁、痛苦和迷茫，頗有“正入山圈子裡，一山放過一山欄”的無奈。這不僅影響了中學生的成長成才，對國家和民族也是一個巨大的損失，因為今天培養出什麼樣的學生，明天就造就什麼樣的社會。對此，家長們也憂心忡忡，因為孩子不僅是他們生命的延續，更是他們的心靈寄託和希望所在。那么，中學生如何才能突破困境，健康快樂地成長呢？
精彩書摘
海嘯襲來的時候海嘯是一種災難性的海浪，通常由震源在海底下50千米以內、芮氏規模6.5以上的海底地震引起。海嘯波長比海洋的最大深度還要大，軌道運動在海底附近也沒受多大阻滯，不管海洋深度如何，波都可以傳播過去。劇烈震動之後不久，巨浪呼嘯，以摧枯拉朽之勢，越過海岸線，越過田野，迅猛地襲擊著岸邊的城市和村莊，瞬時人們都消失在巨浪中。港口所有設施，被震塌的建築物，在狂濤的洗劫下，被席捲一空，海灘上一片狼藉。
海嘯給人類帶來的災難是十分巨大的。目前，人類對海嘯等突如其來的災變，只能通過預測、觀察來預防或減少它們所造成的損失，但還不能控制它們的發生。
如果沙灘上海浪開始起泡泡，發出“吱吱”的聲響，並且開始急速地退去的話，那么，你知道接下去會發生什麼嗎？也許你不注意這些，但正是這三種大自然發出的海嘯信號，曾經讓一個小姑娘看懂，並且因此拯救了150多人的生命。 如果是你，你看得懂嗎？ 2004年12月26日，印度洋發生劇烈海嘯，共導致20餘萬人死亡，但1930年發生的同等強度海嘯，死亡率卻低了很多。美國的研究人員們稱，出現這種巨大差異的原因，在於沿海的居民1930年仍然熟知有關海嘯的古老傳說和經驗，這些流傳下來的古老經驗在關鍵時刻救了他們的性命。
在美國地球物理學協會最近舉行的會議上，美國加州大學客座教授西蒙·德公布了他的這項最新研究成果。西蒙·德教授稱，2004年發生的印度，洋海嘯席捲了印度尼西亞、泰國和巴布紐幾內亞等多個國家。共造成數十萬人死亡。
