秋風一起,冷風嗖過來的時候,就發現皮膚上白白的一片,如果稍微用指甲劃傷一道,妥妥地起皮,而這居然還是抹了乳液之後的結果!是乳液不管用,還是我的皮膚太乾燥?
皮膚總是起皮,不光要“補水”!
皮膚
很多人覺得,自己的皮膚起皮,一定是缺少水分!要補水!可你知道嗎?即使補了水,水分也會慢慢從皮膚表面蒸發,你需要的其實是“補油”。
我們皮膚中的“水分”,很難靠敷面膜這種方法補充進皮膚中,皮膚中的水分主要是從我們嘴裡進去的。多喝水,多吃含水豐富的蔬果,體內的水豐富了,皮膚上的水才會豐富。
皮膚中的水是充足了,可想要皮膚不起皮,最重要的還是要減少水分的蒸發。油脂能夠在皮膚表面形成一層保護膜,減少水分的蒸發。所以,塗抹面霜、身體乳的時候一定不要吝惜,只抹一點點是不管用的,得讓它在皮膚表面形成厚厚的一層保護膜才行。
想皮膚不起皮,得從洗澡開始抓!
洗澡
1、洗澡水太熱,容易起皮!
洗澡水的溫度太熱,反而會讓皮膚受傷,加重起皮的狀況,洗澡水在 37℃~ 40℃是正好的;而且起皮嚴重的人,秋天、冬天2天洗一次澡即可;如果習慣每天洗澡的話,可以適當減少用沐浴露的次數,防止沐浴露過多地破壞皮脂膜。
2、洗臉、洗澡之後,立刻抹上護膚乳!
很多人皮膚乾燥的原因,都是因為沒有在洗臉、洗澡之後立刻塗上護膚乳。在洗完澡之後,皮膚表面很熱,而外界的空氣比較冷,皮膚中的水分會更快地蒸發到外界。等水分已經蒸發得差不多了再抹護膚乳,護膚乳和沒擦沒什麼區別。
3、乳液不管用?上面霜、護膚油!
護膚
很多人用乳液已經不太管用了,而質地比較厚的面霜,含有的油脂成分更多,能夠更好地幫助皮膚保濕。如果面霜、身體霜還是不管用的話,可以用“潤膚油”;覺得潤膚油太油,可以把它滴在面霜、身體霜里,混合使用。
4、穿好衣服,減少冷空氣刺激皮膚
天氣一冷,皮膚中的水分勢必會比夏天蒸發得更加厲害,所以最好保護好自己的皮膚,穿一些柔軟的棉質衣服,減少摩擦,可以有效減少皮膚起皮的狀況。
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