到了冬天為了保暖，穿個裡三層外三層不說，就連晚上睡前脫衣服的時候也照樣熱熱鬧鬧。脫帶毛的衣服的時候連光帶閃，頭髮亂飛不說；還會帶下來一片一片的“皮屑”。稍微抖落一下，這個皮屑就像是雪花一樣飄落……Emmmm有點噁心。
衣服里出現了這么多皮屑，很容易讓人擔驚受怕啊，這是是得了傳說中的“銀屑病”，還是出了什麼其他的皮膚問題？秋冬季節，皮屑大面積掉落正常嗎？
只掉皮屑，沒有其他症狀就不是銀屑病！
雪花
銀屑病也叫作“牛皮癬”，雖然也是主要在四肢、頭皮處掉皮屑，但是它一般還會伴隨著邊界清楚、大小不一的紅斑；除此之外，還會帶有“癢感”。
如果僅僅是飄“雪花”而已，那就不是銀屑病，大家可以不用太過擔心了。
脫衣服掉皮屑，只是因為太！乾！了！
毛衣
很多人看到這些皮屑就會說，你該搓澡啦！
搓澡可能暫時性地讓皮屑變少，但是過一兩天你再看，皮屑反而更多了，這是因為脫衣服飄雪花的主要原因，還是因為秋冬季節太乾燥了。
我們皮膚的角質層是由5～10層已經死亡的扁平角質細胞組成的，這層角質細胞能防止外敵入侵，幫助保護皮膚。
但如果皮膚乾燥缺水的話，就會造成角質層大面積脫落；這個時候我們需要的不是把角質全部都弄掉，而是要讓它重新牢牢地粘附在皮膚上，鎖住皮膚的水分，保護皮膚。
洗澡之後，身體乳一定得塗！
皮膚
秋冬季節洗澡，室溫比較低，很多人都喜歡用熱熱的水洗澡，而且我們的皮膚對於溫度有個“適應性”，越洗溫度越高。
但是洗澡溫度過高，就會破壞這層角質，讓皮膚更加容易變乾。所以，洗澡時候的水溫在40~43°C左右是最好的。
洗澡之後，為了加固這層“角質”，最好立刻塗上身體乳，這樣能把水分牢牢地鎖在皮膚中；不要等皮膚上的水珠已經完全乾燥了再塗，這時候塗身體乳的效果就會大打折扣。
睡眠、喝水、蔬果不能缺！
維生素B族對於皮膚修復有著促進作用，所以多吃水果蔬菜，能保護皮膚；而多喝水則是我們冬天的日常，大家應該都有數了。多睡覺也能讓內分泌水平穩定，減少皮膚粗糙、乾燥的情況。
乾燥 衣服 皮屑
