每次覺得兩個腳放在地上太累了，總是會忍不住翹起二郎腿來，可是，意識到自己在翹二郎腿的一瞬間，腦海里就會閃過之前看到網上說的“翹二郎腿傷腰傷腿甚至傷X能力傷蛋蛋”……
可是，從小到大蹺了那么多年二郎提，也沒什麼事兒啊，蹺二郎腿真的那么可怕嗎？
蹺二郎腿時間長，傷腰？
腰
長期保持二郎腿的姿勢，脊柱就會維持在一個“S”型的扭曲姿勢，骨盆不正常鏇轉、髖關節也受力不平衡，腰部的肌肉、韌帶期處於這種狀態，很容易造成脊柱側彎的問題。
按照這種情況來說，二郎腿的確可以算得上是“傷腰”了。
蹺二郎腿，還會造成靜脈曲張？
二郎腿
在蹺二郎腿的時候，被壓著的那條腿，血液回流肯定會不暢通吧？造成靜脈曲張簡直就是妥妥的！
靜脈曲張主要是因為先天血管壁薄弱，長期維持相同的姿勢，血液蓄積在下肢，靜脈瓣膜被破壞讓靜脈壓變高，血管突出於皮膚的表面。但是靜脈曲張往往是由於遺傳、肥胖、年齡等等因素導致的，現在還沒有明確的證據能夠表明，蹺二郎腿是能導致靜脈曲張的。
蹺二郎腿，傷蛋蛋？
腿
蹺二郎腿的時候，蛋蛋頻繁受積壓，溫度升高，可能會造成精子活力下降；而女性蹺二郎腿會讓“局部”溫度升高，導致細菌、真菌繁殖活躍……
可是，如果蹺個二郎腿就能造成局部溫度升高，那冬天的保暖褲該情何以堪啊？
蹺二郎腿時間過長，傷身體？
誰說我們就蹺一邊兒的……
其實，上面幾個問題，都是建立在“長期只蹺一邊兒二郎腿”的前提上。
長期只蹺一邊二郎腿，我們坐久了也會腿發麻不舒服，這個時候，當然是換！邊！蹺！啦！
換邊蹺二郎腿，能夠給我們的身體一個休息、調整的機會，很難造成上面的諸多問題。這些問題，只是二郎腿在幫別的“壞”生活習慣，或者是疾病背鍋而已。
蹺二郎腿，注意這3點隨便蹺！
1、別太長時間坐著，經常起來動一動
很多“二郎腿”導致的問題，其實都是坐太久導致的，經常起來動一動還能加速血液循環呢。
2、二郎腿一邊蹺累了，記得換一邊
3、有靜脈曲張、高血壓等問題，少蹺二郎腿
腰椎 二郎腿 損傷
