一旦大姨媽造訪，難受的適合就喝一點紅糖水、薑茶，實在不行紅糖薑茶，一杯兩杯下去從能讓你感覺好點，這可是從奶奶輩、媽媽輩就穿下來的“緩解痛經妙方”。但是，有的時候疼得厲害，紅糖水就完全不管用了，是不是對“紅糖水”已經耐受了？
紅糖水、薑茶真的能治痛經嘛？
痛經，是因為身體內的“前列腺素”
膠囊
有的人看到“前列腺素”幾個字，已經開始疑惑了，為什麼痛經會和前列腺有關係？
前列腺素這種物質，不止男生體內會有，女生體內也會出現，它和“前列腺”的關係不大，它倒是和“疼痛”有著相當緊密的聯繫。在女性子宮內膜脫落的時候，就會分泌出這種“前列腺素”，它能引起子宮平滑肌的收縮，從而引起疼痛。
紅糖、薑茶，都阻止不了前列腺素分泌
紅糖薑茶
紅糖裡面的主要物質就是“糖”，而薑茶裡面的主要物質就是“姜”，這兩種物質都不能阻止前列腺素的分泌，也不能加快“前列腺素”的代謝，這么說來，紅糖、薑茶其實對於“痛經”是無效的。
喝熱水，和喝紅糖水、薑茶的效果一樣
痛經
很多人可能會覺得奇怪，那我喝了紅糖水之後，痛經確實被緩解了呀？
這是因為紅糖水、薑茶一般都非常熱，喝下去之後能夠在一定程度上舒緩“子宮平滑肌”，讓疼痛變得沒有那么劇烈。
想要對付前列腺素，得靠“止痛片”
市面上能夠購買到的“止痛片”，它們的主要成分是“對乙醯氨基酚”、“布洛芬”這種非甾體類抗炎藥，沒有成癮性，而且它們專門對付“前列腺素”這種物質，能夠阻止前列腺素合成，讓你遠離痛經的煩惱。
吃止痛片，需要注意這幾個小問題！
1、不要空腹吃藥
非甾體類抗炎藥對於胃腸道有一定的刺激性，所以在吃止痛片之前，千萬別忘了稍微吃點東西保護胃壁。
2、提前吃藥
經常痛經的姑娘可以算準經期，在月經來的時候提前吃藥，這樣能夠保證提前阻止前列腺素，讓你舒舒服服地度過經期，而在痛經之後開始吃藥的人，一般會覺得“藥效慢”，這是因為已經有一部分前列腺素作用在了子宮平滑肌上，得等這部分作用逐漸消失之後，藥才能真正地開始“起效”。
3、吃藥最多6小時一次
這類藥物最多6小時吃一次，不要頻繁用藥
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