為什麼年紀大了會出現“老人味”？

不知道你是不是有注意過，當靠近上了年紀的老年人身邊，會聞到一股奇怪的氣味。並且是幾乎每個老年人身上都有。其實這就是傳說中的“老人味”。很多人都說，上了年紀的人，身上會有老人獨特的“老人味”。那這到底是什麼原因呢？

確實有所謂的“老人味”一說嗎?

並不是隨便胡說的！日本管這個叫做“加齡臭”。指上了年紀，可能會有一種不甚愉悅的味道。並且科學家做過這樣一個研究，他們從不同年齡的人身上收集體味，然後讓參加實驗的人用鼻子去分辨，人們往往可以準確地分辨出哪些氣味來源於上年紀的人。

這種所謂的“加齡臭”，在男性和女性身上是有不同的：據實驗結果稱，在參與試驗的男人中，45-55歲男人的氣味最讓人不愉快;而45-55歲的女士，味道則要比75-95歲的女人好聞一點。

味道產生的根源是什麼呢?

超過 40 歲的人，皮膚表面會分泌一種特殊的物質，叫做2-壬烯醛(C9H16O)，2-壬烯醛(C9H16O)是高齡者產生體臭的原因之一。可能是某種特定類型皮脂被皮膚表面細菌氧化產生的。這個2-壬烯醛，聞起來，大概是脂肪味和雜草味的混合。也正是這一點微妙的差別，讓人們可以準確地分辨出年齡的差異。

“老人味”可能不止一種味。

很多上了年紀的老年人，一些生活習慣也會產生不同的味道。例如：長期吸菸的煙味；長期飲酒的酒味；不注意個人衛生，洗澡少，散發發酵的汗臭味；口腔衛生不好，比如牙周病等，造成口臭； 一些疾病也會導致體味的變化，如糖尿病、腎病、肝病等；

預防和日常注意很重要！

如果是因為年齡導致的，比如皮膚功能降低、代謝減慢，就要加強皮膚的保濕、護膚，尤其是在冬天；如果是因為慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病，比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病。

此外，要加強個人衛生，保持皮膚乾燥、衣物的清潔。勤洗脖子和耳朵，勤換衣服。飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產生油脂的食物，如豬油、奶油等。