圖書信息
作者:Aven出版社: 電子工業出版社; 第1版 (2011年6月1日)
平裝: 164頁
ISBN: 9787121133749, 7121133741
條形碼: 9787121133749
產品尺寸及重量: 23.1 x 18.8 x 1.3 cm ; 399 g
內容簡介
誰也想不到,身為明星們鍾愛的造型師,外形帥氣陽光的Aven老師做得一手好菜。在本書中,你會看到他玩轉廚房的身影,這些可愛而漂亮的菜品,操作起來竟如此簡單,更重要的是他始終向我們傳達健康、清新的風味和綠色的生活理念! Aven老師就像有一雙魔術手,不論是瘦身色拉、輕鬆小食,還是風味套餐、窩心甜品;不論是西式風情,還是傳統台灣清粥小菜,全部充滿創意地亮相!廚房就是Aven老師的魔法天地,在這個天地里,他講美食,談美膚,玩創意,你會愛上他的生活他的人!
目錄
CONTENTS
Charpter 1 窈窕新曲線,健康色拉健康瘦
瘦身鮮蝦色拉
聰明鮪魚色拉
比思熱色拉
泰式酸辣色拉
繽紛水精靈水果色拉
朱古力雪花
培根黃瓜色拉
Charpter 2 輕鬆小食
甜心米Pizza
法式燻肉潛水艇
經典三明治
庫樂漢堡
培根蔬菜卷
排骨酥拉麵
Charpter 3 風味主食提案
滋補麻油雞
芝士焗大蝦
夏威夷豬肋條
普羅旺斯的晚餐
岩燒牛排
奶油干貝燴時蔬
蔬菜咖哩五穀牛肉墨西哥卷
Charpter 4 共享歡樂套餐
韓流燒肉&醬辣湯&有機蒜香麵包&新鮮生菜
嫩膚豬排&紫菜湯
日式嫩煎三文魚&味噌湯&茶碗蒸
黃金炸蝦&紫菜豆皮湯
正宗台灣滷肉飯
墨西哥辣豬排&奶油蘑菇濃湯
美式沙沙意面&檸香脆皮炸雞&紅酒
Charpter 5 創意愛心便當,巧思生活營養足!
回味鰻魚便當
引誘蛋包飯便當
激情手握壽司便當
Charpter 6 窩心甜點
約克夏烤布丁
藍莓之夜
偷心情人
蜜月甜心
朱古力香蕉冰激淋
小心點
Charpter 7 甜蜜蜜甜湯
愉悅蜜紅豆湯
膠原蛋白美顏湯
美白去白精華湯
排毒瘦身湯
蘋果綠茶
Charpter 8 繽紛美膚
養顏美膚木瓜牛奶
美白果汁
保濕豆奶飲
排毒去痘飲
苗條輕盈蔬菜汁
臉紅心跳水果汁
酪梨牛奶