鼻腔沖洗是對鼻子的清潔工作。鼻子是非常精密靈敏的器官，需要細心的保護，
鼻腔沖洗法每天堅持 沖洗鼻腔，是現代人們的現實生活中必然選擇。可由洗鼻腔來清除附著在鼻腔的各種污染和病菌，以預防疾病。
適應症
常用於萎縮性鼻炎或乾酪性鼻炎，沖洗出鼻腔的膿痂，以減少臭味。
用品準備
灌洗器、橡皮管、夾子、洗鼻用橄欖頭、吊架、盛水器、生理鹽水或其他藥液、紗布。
方法內容
②將盛有溫生理鹽水300～500ml的沖洗器掛於牆上。沖洗器底部與患者頭頂等高（太高則壓力太大，水將灌入咽鼓管內，可導致中耳感染）。
③坐位或站立於水池邊。一手持橄欖頭，一手端彎盤。頭略偏斜並稍前傾。
鼻腔沖洗法④張口自然呼吸，將橄欖頭置入一側鼻前庭，慢慢打開沖洗器橡皮管上的活塞，使水緩緩衝入鼻腔而由對側鼻孔排出（部分流入咽部，吐出即可）。兩側交替進行，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側，再沖洗對側。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側鼻腔受阻而灌入咽鼓管。若沖洗時出現咳嗽、嘔吐、噴嚏等不適現象，應立即停止，稍待片刻後再沖洗。
⑤洗畢，頭向前傾，讓鼻腔內殘餘鹽水排出，然後一側一側分別輕輕揭鼻，以助排淨。摸鼻切忌過急過猛，或同時緊捏兩側鼻孔用力模鼻，而導致中耳感染。
橄欖頭的製作方法：將市售滴管的橡皮頭頂端中央剪一直徑約為2mm大小的圓孔，再將橡皮頭的下段向內翻轉，套上玻璃接頭，外面用絲線縛緊即成。
