黨參茯苓粥

【配方】黨參17克，白茯苓16克，粳米100克，姜4克。 【食法】每日1次。 【功效】補氣養胃，減肥。

【配方】黨參17克，白茯苓16克，粳米100克，姜4克。 【製作】
1.先將黨參、姜洗淨；切為薄片；把茯等搗碎，浸泡半小時。
2.將黨參、姜、茯苓放人沙鍋中，加人水，共煮30分鐘，取 藥汁，將藥汁與粳米同煮成粥，即成。
【食法】每日1次。
【功效】補氣養胃，減肥。適用於嬰幼兒冬季減肥食用。