材料:蝦10隻,蘆筍480克,蒜肉2粒,生油2湯匙。
調味料:生抽1湯匙,蚝油1湯匙,鮮露1茶匙,黑胡椒碎1/2茶匙。
製法:
(1)蝦去殼、去腸,留尾,洗淨,抹乾。
(2)蘆筍去皮,一切二;蒜肉剁碎。
(3)熱鍋下生油燒熱,投入蒜茸爆香,倒入蝦炒至斷生,倒入蘆筍,加少許水及調味料炒透即可。
心得:蘆筍以質軟易斷為鮮嫩。
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