三文魚、萵筍、油條、姜、蔥。
調料
鹽、雞精、料酒、生粉、黑胡椒碎。
做法
一、三文魚切方丁,萵筍去皮切同樣大小的丁;將魚丁用料酒、鹽、雞精、生粉拌勻醃製入味並拌入黑胡椒碎。
二、油條切小塊,入油鍋復炸後,稍稍壓碎成油條酥。
三、另起炒鍋,放油,七成熱時,先用蔥姜爆鍋,再下入魚丁,小心翻炒,待稍微變色時,下入萵筍丁,炒勻。
四、起鍋,拌入油條酥,即可。
貼士
一、黑胡椒碎可以多放點。
二、三文魚要小心翻炒,因為三文魚易碎。
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