食材:
黃豆60克、黑米30克、葡萄乾20克、枸杞10克、黑芝麻10克。
做法:
1、黃豆提前8小時浸泡。
2、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。
3、先把黃豆放入豆漿機中。
4、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗乾淨。
5、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆漿機中。
6、加夠足量的水。
7、放上豆漿機蓋子。
8、插上電源,按一下五穀豆漿鍵,20多分鐘即熟。
9、盛入碗中,即可享用。
2、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。 3、先把黃豆放入豆漿機中。 5、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆漿機中。
黃豆60克、黑米30克、葡萄乾20克、枸杞10克、黑芝麻10克。
1、黃豆提前8小時浸泡。
2、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。
3、先把黃豆放入豆漿機中。
4、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗乾淨。
5、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆漿機中。
6、加夠足量的水。
7、放上豆漿機蓋子。
8、插上電源,按一下五穀豆漿鍵,20多分鐘即熟。
9、盛入碗中,即可享用。
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食品簡介 飲食文化起源 常見誤區 生產製作 分類《養生豆漿大全》是由中國輕工業出版社出版發行的,擁有此書,讓你的家用豆漿機充分發揮作用。隨書附贈超值全彩拉頁及《養生豆漿對症速查表》,養生功效全明白。
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