原料
主料:
大麥粉 80克 黃瓜1根 雞蛋1個
輔料:
蔥 適量
調料:
油 適量 鹽適量
詳細步驟
1、準備好黃瓜,蔥,雞蛋
2、準備好大麥粉
3、黃瓜洗淨刨成絲
4、放入大麥粉里
5、磕個雞蛋,加蔥,鹽
6、加點水,往一個方向攪拌成麵糊。
7、鍋里油熱,放下麵糊攤平
8、兩面煎透即可。
口感
鮮香可口,營養豐富
營養價值
雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等 ... 雞蛋的營養價值
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