鳳尾雞蓉玉米羹

鳳尾雞蓉玉米羹是一款家常美味菜,主要原料有雞脯肉、熟玉米粒等,此羹有補氣、養血、白嫩肌膚、美容養顏之功效。

主料:

雞脯肉、熟玉米

輔料:

雞蛋

調料:

鹽、雞精、白糖、水澱粉、胡椒粉

特色:

營養豐富,老少皆宜。

操作:

1、取一小碗,將雞脯肉切成塊,加兩個雞蛋黃、胡椒粉、鹽放入粉碎機中打成雞茸備用,將玉米粒倒入粉碎機中,加少量水打成汁備用;
2、坐鍋點火加少量水,待水開後放入雞茸和玉米汁,加鹽、白糖、雞精調味,用水澱粉勾芡,雞蛋清加少量水攪拌均勻,一邊攪動湯一邊倒入湯中即可。

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