原料:
鯽魚1條(600~750克),黑豆100克,生薑數片。
製法:
1、宰好鯽魚,去腸雜、鱗片,洗淨抹乾,略用生油起鍋,煎至鯽魚微黃有香氣,放水200毫升泡煮片刻。
2、連魚帶汁一併放入瓦煲。黑豆洗淨,與薑片一同加入瓦煲內,再加水1500毫升,煲3小時即可。
鯽魚黑豆湯是由鯽魚、黑豆、生薑等食材製作而成的一道美食。
鯽魚1條(600~750克),黑豆100克,生薑數片。
1、宰好鯽魚,去腸雜、鱗片,洗淨抹乾,略用生油起鍋,煎至鯽魚微黃有香氣,放水200毫升泡煮片刻。
2、連魚帶汁一併放入瓦煲。黑豆洗淨,與薑片一同加入瓦煲內,再加水1500毫升,煲3小時即可。
黑豆湯是一道消夏甜品,黑豆為腎之谷,可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,降低血中膽固醇,還可駐顏、明目、烏髮,使皮膚白嫩等。
基本信息 製作方法 黑豆湯的藥用 相關記載 黑豆湯其他做法冬瓜黑豆燉鯽魚是一款美味食譜,主要原料是冬瓜、黑豆、鮮鯽魚等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。特性: 藥膳食療 主治: 慢性腎炎 配方: 冬瓜500...
配方: 製法: 功效: 用法:《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄述一、藥膳湯羹的概念二、藥膳湯羹的特點三、選擇飲用藥膳湯羹的原則四、飲用藥膳湯羹的禁忌五、藥膳湯羹在製作上的要求藥膳湯羹方選介第一章 保健強身類一、補氣...
內容介紹 作品目錄黑豆鯽魚湯,黑豆是大豆的一種,黑豆除了和大豆(黃豆)一樣,富含蛋白質、微量元素和維生素外,還含有花青素。
菜譜名稱 美食簡介 烹製材料 烹製方法1 烹飪方法2三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《家常煲湯500例》是2007年化學工業出版社出版的圖書,作者是劉振宏、雙福。本書主要介紹了500種時尚、健康、實用的家庭湯譜。
內容簡介 作品目錄