束腹帶

束腹帶

束腹帶也稱收腹帶,現今主要是指產後收腹帶。最早產後收腹主要採用紗布繃帶纏繞方法以達到束腹作用,因此,常稱束腹帶。束腹帶,通過束腹來減少腹部的贅肉,市場有紗布繃帶式、普通收腹帶、幾件套(粽子腹帶)、功能專業性腹帶等。

基本信息

介紹

束腹帶束腹帶
束腹帶,通過束腹來減少腹部的贅肉。年輕愛美媽媽們的必備品,當生完小孩腹部上的贅肉成了媽媽們的障礙,這時候使用束腹帶,會讓產後媽媽們的腰又回到以前的完美曲線。

為何使用束腹帶
懷孕時期的女性體形變化極大,應把握產後6個月的塑身黃金期,適時穿著塑身產品幫助雕塑、調整體態,儘早恢復產前的窈窕與自信。

特點

1.健康環保—天然的環保橡膠絲編制而成,彈力韌性佳,不易產生疲乏。

2.透氣舒適—細柔透氣式織法,內層為全棉的材質,吸汗、通風,增加穿著的舒適性。

3.完整包覆—兩邊刷毛黏貼面加大可包覆、調整的範圍。

4.護腰收腹—適度的彈性以及可調節的設計,能幫助子宮的恢復同時給予腰部適度的支撐,緩解產後腰酸,加速窈窕體態的恢復。

分類

束腹帶束腹帶
紗布腹帶

紗布腹帶最早是用於創傷、骨折、固定止血的,七十年代日本女性開始用於產後收腹,因使用起來比較麻煩早已被淘汰,因其價格便宜,在國內一些中小城市還有一部分在使用。順產專用收腹帶
產後胎兒娩出,母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產後媽媽的皮膚鬆弛,腹部變大,腰部負擔也加重,在重力作用下,內臟容易下垂。
儘早使用收腹帶,從產後第二天開始,持續半年最有效,能提升腰腹部曲線,防止內臟下垂,促進子宮收縮,幫助體內機能恢復。
剖腹產專用收腹帶
手術後,大多數新媽媽會感覺腹部傷口疼痛,術後及時使用剖腹產專用收腹帶固定保護傷口,可促進傷口癒合,防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦,有效緩解術後疼痛。產婦下床前使用腹帶,能夠避免傷口疼痛,促進術後身體整體恢復。
整體設計非常適合剖腹產的媽媽們,適度收緊鬆弛的腹部,不會壓迫內臟,使用後,媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起,有助於腰腹部肌肉的逐步恢復。採用純棉材質,穿著透氣舒適,伸縮性良好,非常利於產後體型恢復。
產後專用加強型收腹帶
產後6個月內脂肪是流動的,是重塑體型的最佳時機。加強型收腹帶對於媽媽體型的恢復更是必不可少,儘早使用加強型收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用,不僅可以促進子宮收縮,防止內臟下垂,收緊鬆弛的腹部,還可以幫助體內機能慢慢恢復。普通腹帶
比紗布腹帶使用方便性有了很大進步,但市場品類太多,用材不一,良莠不齊,有化纖、混紡、純棉的,還有較寬大的,市場價格有幾十元到幾百元不等,甚至同一款價格也相差很遠,沒有品質競爭的大都採取低價競爭,產後媽媽在選擇這類產品時一定要貨比三家,不要跟風。
功能性腹帶
所謂功能性收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎上,又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對產後女性生理特性,積20年腹帶生產經驗,科學的利用了德國紡織技術和中國傳統的草本中藥腹部透穴方法,使產後收腹又達到一個新突破,其用材更優,功能更全,使用起來更簡單方便,不僅助縮收腹效果好,對產後子宮、產道復舊、惡露的排淨,身體功能恢復都具良好作用,實為較為理想、實用的專業產後收腹帶
純棉腹帶
純棉腹帶用材天然,吸濕性、舒適性較化纖的好多了,但純棉的無彈性,使用後活動不太方便,彈力助縮收腹效果大打折扣,有利也有弊。

使用注意

1、化纖的要注意:化纖的氣味重,一般不太舒服,夏天容易刺激皮膚發生過敏,冬天容易僵硬產生靜電,特別是幾件套的,俗稱“粽子腹帶”都是這一類的,很不方便使用,因此,在購買時一定要了解產品所含成份。
2、怕捆裹擠壓:特別是寬大厚重的腹帶,有的幾件套(俗稱“粽子腹帶”)價格雖然也不貴,其實大都是化纖的,基本不含棉,無論夏天或冬天都不太好用,捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的,並不是寬大捆裹多的就好。
3、純棉的沒彈性:純棉的或紗布的雖然透氣,但沒有彈性,鬆了沒效果,太緊了又不舒服,使用起來也不太方便。
4、選腹帶尺寸要注意:腹帶分型的,大、中、小碼一定要選好,很多媽媽買了後因大小不合體而糾結,建議最好選用均碼的,自然彈性好的。

使用方法

束腹帶束腹帶
一般順產後24小時,剖腹產後4天可以開始使用束腹帶。下面講綁束腹帶的姿勢。平躺、雙膝併攏,屈膝,屁股稍下方一點的位置放一個墊子,然後把身上的墜肉用手從胯骨位置從兩邊往中間推,按住以後另一隻手把墜肉從恥骨往上推,摁一會兒。把布條的一頭壓在屁股底下,開始纏繞。記住一定要纏得緊,纏得位置大概和胯骨齊平,記住不要從腰開始纏,要在纏好以後齊平。

最好是24小時都綁著,早晚都綁,如果覺得綁著綁著帶子變鬆了,那么恭喜你,你正在恢復曼妙的身材,這時就拆下來重新綁緊。精神好的話,最好吃飯之前也拆開重綁一次,效果更好。

孕婦腹帶

尺寸

所使用的腹帶為透氣的白紗布,長950公分,寬14公分。

用量

產婦自己的功課,因為不穿衣褲(先綁好腹帶後再將內褲穿上),平貼皮膚,容易汗濕,每人均需準備2條來替換。

功能

a.防止內臟下垂(一般束腹不適用)b.收縮腹部,消肚子。

開始綁的時間

自然產——產後第2天;剖腹產——第6天(5天內用束腹);小產——手術後第二天。

每日拆卸

重綁時間:三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下,擦澡後再綁上;產後2周24小時綁著,鬆了就重綁;第3周后可白天綁,晚上拆下。

清洗方式

用冷洗精清洗,再用清水過淨後晾乾即可,勿用洗衣機,因易皺。

腹帶的綁法及拆法

束腹帶束腹帶
a.仰臥、平躺,把雙膝豎起,腳底平放床上,膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角;臀部抬高,並於臀部下墊2個墊子b.兩手放在下腹部,手心向前,將內臟往「心臟」的方向按摩、抱高c.分2段式綁,從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重疊纏繞,每繞1圈半要「斜折」一次(斜折即將腹帶的正面轉成反面,再繼續綁下去,斜折的部位為臀部兩側),後5圈每圈往上挪高2公分,螺鏇狀的往上綁,最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可d.每次須綁足12圈,若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用e.太瘦,髖骨突出,腹帶無法貼住肚皮者,須先墊上毛巾後再綁腹帶f.拆下時須一邊拆、一邊卷回實心圓統狀備用。

適合對象

1.產後之孕媽咪以及有塑身需求者。

2.剖腹產媽咪產後初期保護傷口使用。

3.脊椎勞損、腰酸背痛者可用於防護、舒緩使用。

產後注意

束腹帶束腹帶
產後4個月開始綁束腹帶

產後盆腔、子宮、內臟器官都會進入一個。恢復期,如果太早綁束腹帶會使這些器官受到壓迫,血液循環不暢,從而影響器官的恢復;而如果沒有正確的綁法,更有可能造成骨盆底的充血進而轉化成盆腔炎或子宮、內臟的移位等不艮後果。所以產後綁束腹帶不宜太早,讓盆腔、子宮、內臟自然復位才是重點。媽媽可以等到產後4個月後器官基本復原再開始使用。
束腹帶可以幫助媽媽恢復體形
胎兒娩出後身體內臟受到的壓力突然減輕,如果沒有很好地臥床休息,就容易下垂,用束腹帶可以糾正這一問題:產後媽媽腹部肌肉鬆弛,肚腩、腰圍變大,束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置,幫助媽媽補充肌肉力量的不足,使鬆弛的肌肉得到喘息,逐漸恢復彈性,”從而去掉大肚腩和“游泳圈”,有利於恢復體形和防止內臟下垂。
使用腹帶不當的危害
腹帶束緊腹部,靜脈就會受到壓力,容易引發下肢靜脈曲張或痔瘡。
束腰緊腹時勒得太緊,還會造成腹壓增高,導致韌帶的支撐力下降,引起子宮脫垂、子宮後傾後屈、陰道前壁或後壁膨出等,並容易誘發盆腔炎、附屬檔案炎等婦科病。
束腹過緊還會使腸道受到較大的壓力,飯後腸蠕動緩慢,出現食慾下降或便秘等。
由於腹部動脈不通暢,血管的供血能力有限,會導致心臟的供血不足,脊椎周圍肌肉受壓,妨礙肌肉的正常活動以及血液的供應。
正確的腹帶綁法
仰面平躺在床上,雙手掌心放在小腹處,向心臟方向推擠內臟。
將束腹帶從恥骨綁起,繞過臀部,回到恥骨為一圈,重疊7圈。每到髖部就將束腹帶反折一次。鬆緊度以感覺不松,且舒服為準。
向上螺鏇纏繞,每纏一繞圈,就向上走2厘米,直到肚臍
將剩餘的束腹帶頭塞入即可。

盤點民族服飾

生長在亞洲這篇廣闊的土地上的女人們,因種族的不同而展現出來的魅力也是不一樣的,一個國家一個風情,一個地方一個誘惑,亞洲各國的新娘向我們展現出婀娜的身姿。蒙古的女人和奔放,除了遼闊的草原的培養,更多的是通過蒙古族的服飾所體現出來,蒙古族的服飾大氣而且有著動靜之美的結合。當蒙古女人跨上馬背的時候,就是一種豪放的姿態,當她們靜靜的立坐的時候,又有一種恬靜之美。

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