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鳳尾菇
鳳尾菇為真菌，肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、胺基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質，能夠誘發乾擾素的合成，從而提高人體免疫力，具有防癌、...
基本介紹 營養價值 營養分析 生理特性 功效作用 -
鳳尾菇豆腐湯
1、先將鳳尾菇去雜、洗淨、切薄片；豆腐切成四小塊； 2、在鍋中放入油，燒熱後放入鳳尾菇片煸炒片刻； 3、加入鮮湯、豆腐塊、精鹽、味素，燒煮至鳳尾菇、豆腐...
準備材料： 詳細做法： -
清蒸鳳尾菇
清蒸鳳尾菇，主料：鮮鳳尾菇500 克。具有補中益氣、減脂、降壓、降醇、抗癌的作用。適用於肥胖病、高血壓、高血脂、冠心病、癌症患者食用，有一定的食療作用。
一、原料 二、製法 -
鳳尾菇燒肚片
主料：鮮鳳尾菇400 克，豬肚400 克。
一、原料 二、製法 -
鳳尾菇清燉雞
鳳尾菇清燉雞是一道美食，主要製作材料有雞、鮮鳳尾菇等。
原料 做法 功效 -
蚝油鳳尾菇
蚝油鳳尾菇是一款美味的菜譜，主要原料有鳳尾菇，清淡、鮮香。
原料： 做法： -
豆腐鳳尾菇湯
鮮鳳尾菇100克，豆腐（塊）200克，精鹽、味素、蔥花、香菜末、鮮湯、素油各適量。 將鳳尾菇去雜質後洗淨，撕成薄片；豆腐洗淨後切成小塊。 炒鍋加油澆熱，...
材料 做法 介紹 -
萵筍鳳尾菇湯
萵筍鳳尾菇湯是由萵筍、鳳尾菇、鹽、胡椒粉、蔥花等食材製作而成的一道美食。
材料 調料 做法 營養師建議 -
鳳尾菇炒肉絲
鳳尾菇炒肉絲是一道美食。主要原料：鮮鳳尾菇500克，豬瘦肉絲250克，料酒、精鹽、醬油、蔥花、薑絲、白糖各種調料適量。
基本信息 製作方法 功效用法 -
鳳尾菇炒肉
鳳尾菇炒肉是一道由鳳尾菇、豬瘦肉絲、油等做成的美食。
原料 製作方法 特點
